virginie arnoud

Le sophrologue propose des techniques psychocorporelles reconnues pour aider à résoudre diverses problématiques telles que le stress, les troubles du sommeil, et les émotions débordantes.

La sophrologie, souvent perçue comme une médecine douce, vise à recréer le lien entre le corps et l'esprit, offrant un soutien préventif et réparateur.

Adaptée à tous à partir de 7 ans, elle est particulièrement efficace pour surmonter des événements traumatiques et est pratiquée sans contre-indications.

Avec un suivi généralement limité à sept séances, le processus commence par une anamnèse pour établir un objectif clair et un protocole d'accompagnement personnalisé.