valérie roig
Présentation de Valérie Roig
Valérie ROIG est une sophrologue et coach certifiée qui propose un accompagnement personnalisé pour atteindre divers objectifs personnels et professionnels.
S'appuyant sur des techniques de relaxation inspirées de l'hypnose et de philosophies orientales, elle aide à gérer le stress, améliorer la qualité du sommeil, et travailler sur la concentration et les émotions.
Sa méthode allie des exercices de respiration, de visualisation et des mouvements doux, permettant ainsi de mieux écouter son corps et d'améliorer son bien-être au quotidien.
En complément, le coaching qu'elle propose permet de définir et d'atteindre des objectifs en surmontant les freins et les limites personnelles.
Ensemble, Valérie et ses clients élaborent un protocole adapté à leurs besoins spécifiques, intégrant sophrologie et coaching pour un accompagnement holistique.
Coordonnées de valérie roig
- 44 Rue Molière, 93100 Montreuil
- https://www.valerie-roig-sophrologue.fr/
Avis (5)
Ce que les avis nous disent
Cédric Le Gac, praticien apprécié, aide à surmonter des phobies, émotions et traumatismes grâce à une approche respectueuse et constructive, favorisant la confiance et le lâcher-prise.
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Paul U.
Mars 2025
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Analyse très pertinente et professionnelle , merci à toi Cédric pour ton écoute et tes conseils
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C S.
Décembre 2024
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Monsieur Le Gac m’a énormément aidé dans ma cynophobie et m’a permis de faire de considérables améliorations, mille mercis pour ça
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Nenya A.
Novembre 2024
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Toujours d'excellent conseil, avec une belle écoute et une sincère chaleur humaine. Merci Cédric :)
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Melanie H.
Octobre 2024
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J'ai eu une consultation cet été avec Cédric Le Gac et il est très professionnel, d'une grande écoute et gentillesse.
Je recommande à 100%. -
Max D.
Mai 2024
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Un professionnel investi, à l'écoute et bienveillant!
Je le recommande vivement
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