sylvie mathiez

Sylvie est une sophrologue et relaxologue aux Sables d’Olonne, spécialisée dans la gestion du stress et des émotions.

Elle accompagne aussi bien les adultes dans leur parcours professionnel et personnel que les enfants et adolescents dans leur recherche identitaire et leurs choix d’orientation scolaire.

Grâce à une écoute bienveillante, elle propose des outils adaptés pour aider chacun à gérer le stress, contrôler ses émotions, développer la confiance en soi, améliorer le sommeil, et se préparer à des événements tels que des examens ou des concours.

La sophrologie permet ainsi de vivre plus sereinement son parcours de vie.