stéphanie le breton

Stéphanie Le Breton est une sophrologue certifiée qui propose des séances de relaxation et de détente, tant individuelles qu'en groupe, pour aider chacun à prendre soin de soi et à se reconnecter à ses sensations physiques, mentales et émotionnelles.

Grâce à des techniques de respiration, de relâchement musculaire et de visualisations, elle accompagne ses clients dans la gestion du stress, le développement de la confiance en soi et l'amélioration du bien-être général.

La sophrologie, méthode créée par Alphonso Caycedo, est un outil précieux pour mieux gérer ses émotions et développer son potentiel personnel.