sophie michels

Sophie MICHELS est une sophrologue et relaxologue expérimentée, également praticienne en EFT et en cohérence cardiaque, formée à des écoles certifiées.

Avec plus de 10 ans d'expérience, elle propose un accompagnement bienveillant et respectueux pour aider à gérer le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, ainsi que pour les préparations aux examens et l'accompagnement à la naissance.

Sa méthodologie s'appuie sur une approche de relaxation évolutive, intégrant diverses techniques telles que la sophrologie, le yoga nidra et la visualisation, adaptées aux besoins de chacun.

Sophie a débuté sa carrière à l'INSERN et a depuis enrichi sa pratique par des formations continues, tout en animant des groupes de relaxation et en offrant des suivis individuels.