sophie martin
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Présentation de Sophie Martin
D'abord juriste en entreprise pendant 14 ans, j'ai pu expérimenter le stress et la pression.
Lorsqu'il m'a paru nécessaire de changer de voie, la sophrologie, découverte au cours de ma 2e grossesse, s'est imposée à moi.
C'est une méthode simple et efficace permettant à tout un chacun de mieux gérer son stress et ses émotions afin de traverser la vie et ses aléas avec plus de sérénité.
Parce que comme l'a dit si bien Sénèque, la vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie.
Ainsi à travers un accompagnement personnalisé, j'accompagne pas à pas petits et grands, selon leurs besoins, en leur apprenant des exercices concrets faciles à reproduire leur permettant d'apprendre à mieux se connaitre, à mieux se comprendre pour retrouver un état de bien-être et développer son potentiel.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Gestion Des Émotions
- Enfants Et Adolescents
- Trouble du sommeil
- Troubles DYS
- Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
- Gestion de la douleur
- Préparation à un évènement
- Burnout
- Anxiété
Coordonnées de sophie martin
- 47bis Avenue de la Chapelle, 28310 Toury
Certifications
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2021 - Institut de formation à la sophrologie
Certification professionnelle sophrologue
Avis (20)
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Rajemison Stéphanie
Fevrier 2025
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Sophie est une professionnelle adorable, Qui est à l’écoute de ses patients, je leur recommande à 1000 %
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Marianne Cadot
Janvier 2025
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Quelques séances avec elle ont suffit pour me donner des réflexes qui vont m'aider pour un bon bout de temps. Avant de commencer j'appréhendais, mais l'oreille attentive, la compréhension et la douceur de Mme MARTIN m'ont grandement aidée à apaiser mes tensions intérieures et mon anxiété. Les exercices qu'elle propose sont pertinents et adaptés à la situation du moment. Je la recommande vivement!
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Céline Delattre
Fevrier 2024
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Très bonne expérience. Je recommande.
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Eric Bougeatre
Octobre 2023
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J'ai fait 4 séances pour le sommeil et le stress, super et très efficace, accueil et gentillesse de Sophie, je recommande les personnes ayant des problèmes à prendre rdv.
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angelique g
Juin 2023
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Un accompagnement personnalisé bienveillant, à l’écoute. Merci !
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Priscilia Paumier
Avril 2023
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Je vous recommande Sophie les yeux fermés. Mon fils ne veut plus louper un seul atelier. Ce qu'elle fait avec les enfants est vraiment vraiment génial.
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Laurence Fouquet
Mars 2023
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Sophie est une personne très à l'écoute et donne de bons excercices assez facile à effectuer....Que ce soit en groupe ou individuellement, je vous la conseille...Elle s'occupe plus particulièrement de mon fils depuis plusieurs mois et il ressent le besoin de ses conseils ponctuellement pour son plus grand bien....
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Angie LUBINEAU-BIGOT
Janvier 2023
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J'ai consulté Sophie sur les recommandations de mon médecin traitant en complément d'une psychothérapie pour soigner une dépression sévère. Sophie a bien cerné mes besoins et mes attentes pour établir un accompagnement sur mesure. C'est une personne bienveillante, à l'écoute et avec une déontologique impeccable. Aujourd'hui je constate le chemin parcouru et je l'en remercie.
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Celine Ardry
Décembre 2022
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Une jolie soirée de détente et de lâcher prise pour descendre dans le corps, guidée par la douce voix de Sophie. Merci pour ce moment de ressourcement 🙏
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delphine breton
Octobre 2022
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J’ai découvert la sophrologie ce matin lors de l’atelier collectif sur le thème « se détente » qu’a fait Sophie . Détente totale . Si vous hésitez encore allez y essayez. .Belle découverte grâce à Sophie .
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Yaka Fokon
Août 2022
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J’ai eu l’occasion de découvrir cet art thérapeutique que je connaissais si peu, très belle méditation guidée et beaucoup de douceur émane de cette femme. Merci beaucoup
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Sandra Julien
Août 2022
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Merci à Sophie qui m'a beaucoup aidé à traverser des moments difficiles et à aborder les petits tracas du quotidien avec beaucoup plus de sérénité. Ses séances ont été pour moi des bulles de bien-être.
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Karine GUINE
Août 2022
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Séance dispensée par une sophrologue très à l écoute des besoins et effet bénéfique rapide
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Benoit Crand
Juillet 2022
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Ces séances m'ont aidé à me destresser et à me détendre. Elles ont donc été bénéfiques pour passer mon bac sereinement. Je remercie Sophie pour sa gentillesse et sa bienveillance.
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Louise Monvoisin
Juin 2022
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Cette expérience était ma première avec une sophrologue. J'y suis allée sans attentes particulières ne sachant pas précisément en quoi cette pratique consistait. J'ai été très agréablement surprise par cet accompagnement ciblé et très complet, car il se base à la fois sur le corps et sur l'esprit. Sophie a su me mettre en confiance grâce à son écoute particulièrement attentive et à son professionnalisme.
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Cindy Bernard
Mai 2022
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Des séances qui m'ont beaucoup apportées, du calme et de la sérénité dans ma vie quotidienne. Merci beaucoup pour ces séances. Je recommande très fortement !!!!
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Marion Savigny
Mai 2022
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Sophie a été d’une grande aide pour ma fille de 9 ans pour espacer et surtout mieux anticiper et maîtriser ses crises de migraines qu’elle a depuis la maternelle. L’angoisse n’est plus là… merci pour tout
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bb
Janvier 2022
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Tout simplement super. Je recommande. Sophie est une vrai pro. Merci pour tout
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Dorothée Proust
Novembre 2021
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Grace à un protocole de sophrologie personnalisé, Sophie m’a donné tous les outils pour surmonter mes angoisses et mon mal être. J’ai maintenant confiance en moi et arrive à bien gérer mes émotions. Je la conseille fortement !
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Sylvie Noel
Novembre 2021
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Très professionnelle, sympathique, et efficace. Je recommande