sophie baraffe

Sophie Baraffe est une sophrologue exerçant à Lens, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie.

Après une carrière de dix ans dans le commerce, elle a découvert la sophrologie lors d'une année sabbatique à la Réunion, ce qui l'a conduite à se reconvertir dans ce domaine axé sur le bien-être et la relation d’aide.

Dans son cabinet, elle propose des séances personnalisées visant à améliorer la gestion des émotions, la qualité du sommeil, et à accompagner les personnes dans des situations stressantes ou face à des comportements pathologiques.

La sophrologie, qu'elle pratique, est une méthode douce et efficace qui aide chacun à développer ses capacités personnelles et professionnelles, tout en favorisant un état de bien-être général.