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 Solène   Bourget  , Sophrologue à Lyon

solène bourget

Présentation de Solène Bourget

Solène Bourget est une psychologue cognitiviste à Montluçon, spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant de troubles obsessionnels et compulsifs, ainsi que de difficultés professionnelles.

Elle utilise une approche cognitiviste, en menant des thérapies cognitives et comportementales (TCC) qui sont interactives et pédagogiques.

Ces thérapies visent à identifier et comprendre les schémas de pensées négatives à l'origine de comportements inadaptés, tout en renforçant progressivement des comportements adaptés.

Ensemble, elle et ses clients établissent des objectifs concrets et réalistes pour surmonter leur mal-être, avec des séances qui peuvent durer de quelques semaines à plusieurs mois, selon la gravité des troubles.

Coordonnées de solène bourget

Avis (5)

Ce que les avis nous disent

Les séances de sophrologie et EMDR de Cynthia et Mme Alain sont très appréciées pour leur efficacité, leur professionnalisme et leur approche douce, favorisant le bien-être et la gestion du stress.

  • Aurelie H.

    Mars 2025

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    Je recommande sans hésiter cette sophrologue qui est une très grande professionnelle , tres a l ecoute et notamment la thérapie EMDR

  • Caro P.

    Octobre 2024

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    Très professionnelle et tellement gentille.. Elle m'a beaucoup beaucoup aidé et je ne peux que la remercier pour tout

  • PELLEN S.

    Octobre 2024

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    Cynthia est très professionnelle.
    A l écoute et douce .
    Ma qualité de sommeil s'est améliorée suite à la séance j en suis ravie.
    Je recommande cynthia les yeux fermés

  • wilkosz l.

    Septembre 2024

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    merci pour votre douceur et votre gentillesse des moments très agréable encore merci

  • armelle l.

    Août 2024

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    Une vrai écoute et un professionnalisme que je recommande. Mme Cynthia Alain est bienveillante, douce, attentive et disponible . Merci pour ces séances qui m'ont aidée à avancer.

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