sita perioli
Présentation de Sita Perioli
Psyoga, dirigé par Sita Perioli, propose des services de psychothérapie intégrant le yoga, une pratique millénaire visant à unir le corps et l'esprit.
En s'appuyant sur les Yoga-Sutras de Patanjali, Psyoga met en avant l'importance de l'arrêt des pensées automatiques pour apaiser l'anxiété et l'angoisse.
La méthode repose sur trois branches principales : les Asanas (postures), le Pranayama (travail du souffle) et la Dhyana (méditation), permettant aux individus de relâcher les tensions physiques et mentales tout en cultivant un engagement personnel dans leur pratique.
Les bienfaits du yoga, soutenus par de nombreuses études, incluent la réduction du stress, l'amélioration de la qualité de vie, ainsi que des effets positifs sur divers troubles tels que l'anxiété, la dépression et la douleur chronique.
En favorisant l'autonomie et la réappropriation de sa santé, Psyoga offre un chemin vers l'équilibre et le bien-être.
Coordonnées de sita perioli
- 5 rue jean de crabosse, 44100 Nantes
- https://www.psyoga-nantes.fr/
Avis (2)
Ce que les avis nous disent
Les séances avec Mme Périoli offrent un accompagnement précieux, favorisant la compréhension de soi et la confiance en soi grâce à son écoute et son soutien.
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Personne I.
Mai 2023
Avis Google
Les séances avec Mme Perioli m'ont été d'une grande aide dans une période difficile et emplie de doutes. Elle m'a accompagnée et soutenue dans mon cheminement. Je recommande cette professionnelle !
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Elina O.
Mars 2023
Avis Google
Personne à l'écoute, professionnelle et pour ma part au bout de 2 séances, je voyais la différence. Je recommande Madame Perioli.
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