

Séverine Bougeard
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
Mon but est de maintenir ou rétablir votre équilibre vital
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
-
Chèque, espèces, virement
Présentation de Séverine Bougeard
Après avoir travaillé comme assistante administrative pendant 20 ans, j'ai ressenti le besoin de changer de carrière lors de ma troisième grossesse pour me tourner vers le bien-être. C'est ainsi que j'ai entrepris une formation à distance d'un an pour devenir naturopathe, que j'ai réussie avec succès. Pendant cette période de formation, j'ai apporté divers changements à mon mode de vie, notamment en matière d'alimentation et en adoptant une pratique régulière d'activité physique, ce qui a eu des effets bénéfiques à plusieurs niveaux. Au cours de cette année, j'ai exploré différentes techniques de soins, et celles qui ont particulièrement capté mon attention, contre toute attente, sont les massages bien-être et les soins énergétiques. Ma personnalité à l'écoute, douce, patiente et persévérante a été un atout dans cette nouvelle voie.”
Informations pratiques
Stationnement gratuit devant le cabinet (situé à l'étage de la maison). Offre de parrainage : Pour chaque ami que tu parraines, reçois 10% de remise. Et ton ami reçoit 5% sur sa première séance. + Carte de fidélité (20 % de remise au 5ème massage et 50% au 10ème) Je peux me déplacer en entreprises pour des massages "Amma" ou "Assis", merci de prendre contact par mail, par téléphone ou via mes réseaux sociaux.
Spécialités
- Drainage lymphatique méthode Vodder
- Drainage lymphatique post-opératoire
- Jambes lourdes
- Massothérapie
- Massage Drainant
- Massage Relaxant
- Massage du Dos
- Massage AMMA
- Massage Assis
- Massage Californien
- Palper-Rouler
- Torticolis
- Apaisement des tensions
- Anxiété
- Drainage lymphatique
- Drainage humoral
- Douleurs chroniques
- Equilibre
- Équilibre émotionnel
- Estime de soi
- Fatigue
- Gestion du poids
- Gestion Du Stress
- Insomnie et troubles du sommeil
- Inflammation
- Lâcher Prise
- Massage Minceur
- Micronutrition
- Perte de poids
- Relaxation
- Stress
- TMS (Troubles Musculosquelettiques)
- Adulte
- Ballonnements
- Constipation
Coordonnées de Séverine Bougeard
- 721 Route de verlioz, 74150 Vallières-sur-fier
- https://sites.google.com/view/lequilibre-en-soi-masseuse-74/accueil
Photo(s)
Vidéo(s)
Massage "drainage lymphatique"
Massage "intégral" ou "dorsal"
Massage jusqu'aux extrêmités
Partenaire

OMNES
L'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire) est une organisation professionnelle de naturopathes en France depuis 1981. Elle œuvre à structurer la profession, à dialoguer avec les pouvoirs publics et à accompagner ses adhérents tout au long de leur carrière, tout en promouvant la naturopathie à l'échelle nationale et internationale.
Certifications
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2023 - Pratiquer des massages Bien-être
Massages "drainage lymphatique", "Anticellulite" et "Amazone"
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2022 - Ecole ENA & MNC, Longwy-sur-le-Doubs (Jura)
Diplôme Privé en Naturopathie
(30)
Avis-
Hebdo des Savoie Since 1871
Mai 2025
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Nous étions six au petit matin en arrivant au boulot, avec nos soucis, notre fatigue, nos tensions. Mais grâce au massage « Amma en entreprise » de Séverine, nous sommes repartis plus léger et tonifiés. Une belle parenthèse à vivre, même au sein de son lieu de travail.
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Ouafae 87
Avril 2025
Avis Google
Nous avons passé un excellent moment de bien être et de détente avec ma fille. Je recommande
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Moi Moi
Avril 2025
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Une superbe expérience où j’ai été transporté si loin par cette ambiance sensorielle et immersive. Un conseil mettez votre réveil le lendemain tellement j’ai bien dormi…
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Jacqueline Guyot
Avril 2025
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je recommande l équilibre en soi .bon moments bien accueilli. explications du drainage.je suis très satisfaite du bien être obtenue.
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Isalline Palomba
Mars 2025
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Moment de pure détente. Je ne connaissais pas le drainage lymphatique, un super moments avec Séverine. Allez-y les yeux fermés !!!
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Eri Ka
Mars 2025
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Incroyable ! Premiere séance hier avec Séverine pour un drainage lymphatique . Drainage effectué en douceur ,j'ai de suite sentie c'est apesanteur au niveau du ventre , détente aux clavicule et légèreté aux jambes . Je ne connaissais pas du tout les drainages mais vraiment je ne suis pas déçue ! Sans oublier que Séverine est une thérapeute à l'écoute, douce et elle donne des explications simple. Hâte d'être à mon prochain rendez-vous.
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Claire SANAK
Mars 2025
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J’ai testé le massage anti-cellulite de Séverine. J’ai été fortement séduite par sa maîtrise parfaite des gestes techniques. Chaque mouvement était précis et ciblé, je me suis sentie aussitôt plus légère et plus tonique. Je recommande vivement Séverine à toutes personnes qui cherchent une solution efficace pour lutter contre la cellulite. Sa douceur, sa bienveillance et sa tonicité étaient parfaitement équilibrées, créant ainsi une sensation revigorante. Merci Séverine :)
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Audrey MESSINA
Fevrier 2025
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Pour ma part, j'ai commencé le pack de massages lymphatiques afin de résoudre mes problèmes de jambes. Je recommande vivement cette prestation à 100%. Grâce à Séverine, mes jambes sont moins lourdes et je ne me réveille plus autant la nuit. Séverine a des mains en or : elle est douce, attentive, et prend le temps d'expliquer les bienfaits que cela m'apportera. Elle propose plusieurs prestations, et je compte en tester d'autres. Une fois que vous avez rencontré Séverine, il devient impossible d'aller ailleurs. Elle est vraiment au top !
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Charlène Pioz
Octobre 2024
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Un moment suspendu pour vraiment être en pleine conscience avec son corps pour un lâcher prise total, ce qui permet de bénéficier des bienfaits du massage et des mains douces de Séverine. Une professionnelle ultra bienveillante qui fait tout pour qu’on se sente vraiment dans un cocon, qui sait vous mettre à l’aise et qui prends bien le temps de tout expliquer en quoi consiste le soin. Je recommande fortement à toute personne qui cherche un soin approfondi pour se sentir bien dans sa tête.
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Audrey Longeray
Septembre 2024
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Nous voulions pour nos 9 ans de mariage passer un moment de détente, quoi de mieux que l'équilibre en soi ? Merci à Séverine pour ton sourire, ta bonne humeur et ta bienveillance ! Ce fut comme à chaque fois un vrai moment de douceur et de bien-être.
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Maelys Guillemin
Juin 2024
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Bilan de vitalité super complet avec une professionnelle à l'écoute, bienveillante et très pertinente. Quelques semaines seulement après avoir mis en place ses conseils, je me sens beaucoup mieux. Merci ! Mise à jour 2024 : j'ai également pu profiter d'un massage intégral et ai passé un très bon moment de détente. Le lieu est très cocooning, tout est fait de la part de Séverine pour qu'on se sente bien. Je ne peux que recommander également les massages avec elle !
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alexandra Lafon
Mai 2024
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un super moment, une vraie bulle de bien être et de détente. la masseuse à l'écoute et d'une grande douceur. à consommer sans modération
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Fanny Viollaz
Janvier 2024
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J'ai pu bénéficier d'un massage Amma à domicile, moment de détente assuré ce qui est très impressionnant en seulement 20 minutes ! Je recommande et c'est avec plaisir que je prendrai d'autres soins.😀
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Severine Georges
Octobre 2023
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Un moment extraordinaire....un drainage lymphatique tt en douceur qui permet de lâcher prise .....merci beaucoup séverine....je ne sens plus cette lourdeur au niveau de mes jambes....merci merci merci
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Aurélie GOURDON-WALKER
Septembre 2023
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Une expérience de naturopathie exceptionnelle ! J'ai vu des résultats positifs rapidement grâce à ces conseils. Chaleureuse, compétente et attentionnée, je la recommande vivement !
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Frédéric JULIEN
Juillet 2023
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J'ai expérimenté le massage Amazone, qui m'a beaucoup plu. IL est original, atypique et assez hypnotisant avec des mouvements effectués en rythme sur de la musique percussive. Une expérience que je recommande. Merci Séverine pour cette découverte et ce massage réalisé avec le cœur.
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Nipau8 Munich
Juin 2023
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Très dévouée, Séverine apporte de nombreux conseils et également le soutien moral dont on a besoin tout au long du diagnostic d'une maladie. Elle prend également le temps d'approfondir les interactions entre aliments afin d'éviter les combinaisons malchanceuses. Je vous recommande de vous laisser aller entre ces mains pour garder ou retrouver une santé au naturel. Encore MERCI à vous Séverine !
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Katia Baule
Mars 2023
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Séverine est super! Allez y les yeux fermés!
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nawrocki coraline
Janvier 2023
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Très bon moment passé en compagnie de Séverine, personne douce et très agréable, massage très relaxant 👌au top 😊
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Mélissa Midaly
Janvier 2023
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Je recommande à 100 % le soins amazone qui vous transporte au plus près de l'Amazonie. Le bercememt doux, régulier du massage et la musique rythmée de tambour ont permis à mon esprit d'être détendu petit à petit jusqu'à trouver une relaxation profonde. Merci Séverine pour cet agréable moment.
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Aurélie Madelin
Janvier 2023
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Je recommande à 100% le massage anti-cellulite. Alors oui j'ai eu mal pendant quasiment toute la séance mais comme on dit "il faut souffrir pour être belle" ☺️. Ce massage est impressionnant, je ne reconnaissais pas mes cuisses à la fin. 😱😁 Je suis par ailleurs très contente d'avoir rencontré Séverine qui est vraiment accueillante, professionnelle. Elle sait totalement de quoi elle parle. Je vais reprendre un rdv avec grand plaisir. Merci beaucoup !!! ☺️
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emmanuelle chauvel
Novembre 2022
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Un très beau voyage intérieur avec le massage Amazone ! Merci pour ce beau et surprenant moment de détente 🙏
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Florence Gregoire
Novembre 2022
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Une parenthèse très douce et très agréable... Un petit temps pour soi 🙏 Massage lymphatique au top 👍 Merci encore
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Anais Roguet
Octobre 2022
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Massage drainage lymphatique tout en douceur, sans douleur... Une belle invitation au lâcher prise (pour ma part je me suis endormie...)
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Romain Baule
Octobre 2022
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merci Séverine pour la séance ! très agréable ! très professionnelle! je recommande vivement !
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Lydia Gouloumes
Septembre 2022
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J ai testé le massage lymphatique et ce fut une belle decouverte ! Un massage tout en douceur qui relaxe énormément tout en faisant un bien fou à votre corps ! Belle découverte
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Michael gros
Septembre 2022
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J'ai découvert le massage Amazon. Une belle surprise, ce massage est surprenant mais apporte détente, relaxation et une sensation de bien être. Un lâché prise total! Je recommande Merci à Séverine pour ce moment :-) Elo
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li na
Août 2022
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Séverine est vraiment à l’écoute, nous donne de bons conseils. Je ne peux que vous recommandé ces doigts de fées. Elle seras vous apporter la détente que vous rechercher. Merci à toi Séverine ☺️
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Carline Petitpas
Août 2022
Avis Google
Severine apporte sérénité et détente grâce à ses soins et à ses conseils qu'elle sait expliquer avec beaucoup de gentillesse et de patience.
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Mary Marangi
Août 2022
Avis Google
J'ai pu découvrir le soin "amazone" qui m'a réellement suprise ! Séverine est très professionnelle, elle prend vraiment le temps de bien expliquer et de nous mettre à l'aise ! J'ai adoré ce soin qui permet une détente totale ! Je recommande à 100% !
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