sarah herbert
Présentation de Sarah Herbert
Sarah Herbert est une sophrologue basée à Albi, spécialisée dans la gestion du stress, les troubles du sommeil et la préparation mentale des sportifs.
Grâce à une approche psycho-corporelle, elle utilise des techniques de respiration consciente, de relaxation dynamique et de visualisation positive pour aider ses clients à mieux se connaître, à gérer leurs émotions et à développer leur confiance en soi.
Sarah propose des séances individuelles au cabinet, en ligne ou à domicile, offrant ainsi un accompagnement bienveillant et adapté aux besoins de chacun.
Sa méthode vise à améliorer le bien-être quotidien, à surmonter des périodes difficiles et à mieux vivre avec des douleurs ou des maladies.
Coordonnées de sarah herbert
- 33 Rue de la Croix Verte, 81000 Albi
- https://www.sarah-herbert.com/
Avis (3)
Ce que les avis nous disent
Les séances avec Mme Herbert sont très appréciées pour son écoute et sa bienveillance, aidant à gérer l'anxiété, le stress et à améliorer le sommeil.
-
gaelle
Octobre 2024
Avis Google
Une sophrologue attentive, bienveillante et à l'écoute.
Très agréablement surprise de nos séances qui m'ont beaucoup aidé pour gérer mon anxiété. -
Zilla M.
Octobre 2024
Avis Google
Professionnelle très à l’écoute. Sarah m’a beaucoup aidé pour mes soucis d’endométriose et de stress. Merci beaucoup, je recommande !
-
Sylvie B.
Octobre 2024
Avis Google
J ai beaucoup apprécié les séances avec Mme Herbert. Bienveillance et écoute m ont permis de diminuer mon stress au quotidien. Je recommande!
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