Sarah Bessonnet
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
Sur terre et dans l'eau, à la découverte de vos ressources
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Chèque, espèces
Présentation de Sarah Bessonnet
Je vous accompagne sur terre et dans l'eau à la découverte de vos ressources. A travers des séances en cabinet, dans la nature ou en piscine. Chaque séance est unique et s'adapte à vos besoins du moment, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Grâce à des techniques douces et accessibles, vous apprenez à relâcher les tensions, apaiser votre mental, mieux gérer votre stress et vos émotions. Que ce soit pour améliorer votre sommeil, retrouver confiance en vous, gérer la douleur ou traverser un deuil, vous progressez à votre rythme pour devenir acteur de votre bien-être. En pleine nature ou en milieu aquatique, offrez vous un moment de détente et de transformation.
C'est une méthode de sophrologie aquatique créée par Véronique-Sophie Riot-Gouet, alliant sophrologie et immersion dans l’eau. La séance débute debout par des mouvements corporels et respiratoires pour recentrer corps et esprit. Puis, allongé sur un nénuphar, en apesanteur dans une eau à 34 degrés, la flottaison favorise le lâcher-prise tandis que je vous emmène en visualisation. Cette approche unique invite à une profonde reconnexion à soi. Pas besoin de savoir nager. En fonction des bassins, une taille minimum est requise (afin que vous ayez pieds pour la première partie de la séance).
Plongez dans une expérience unique avec une séance d'Aguasofro® en immersion totale, où votre corps flotte en apesanteur pour une harmonie profonde entre corps et esprit (1 heure dans l'eau). Prolongez cette détente avec un massage relaxant sur mesure de 30 minutes, réalisé par Valentin Boucard, Masseur Kinésithérapeute. Prévoir 2 heures au total. Pensez à apporter un maillot de bain, une serviette et des vêtements confortables. À bient’eau ! 💧✨
Uniquement le samedi matin à 11h. Pour prendre rendez-vous, appelez-moi directement au 06/28/33/66/27
Informations pratiques
Stationnement gratuit à proximité du cabinet.
Spécialités
- Confiance en soi
- Accueil des émotions
- Deuil
- Trouble du sommeil
- Apaisement mental
- Accompagnement au cœur de soi
- Préparation Mentale
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement des Transitions
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement jeune adulte
- Accompagnement Parental
- Accompagnement psychocorporel
- Accompagnement sur mesure
- Adulte
- Affirmation de soi
- Aidant
- Angoisse
- Anxiété
- Apaisement physique
- Apaisement des tensions
- Aquaphobie
- Autonomie en santé
- Bien-être
- Bienveillance
- Burn-out
- Burnout
- Burnout parental
- Charge mentale
- Cohérence cardiaque
- Colère
- Communication non violente (CNV)
- Crise de panique
- Crises d’angoisse
- Décrochage Scolaire
- Démotivation
- Dépendance affective
- Dépression
- Détente musculaire
- Développement Personnel
- Difficultés d’expression
- Difficultés relationnelles
- Douleurs chroniques
- Douleurs cervivales
- Douleurs Articulaires
- Enfants
- Enfants Et Adolescents
- Enfants Précoces
- Enfants Tdah
- Épuisement
- Epuisement professionnel
- Équilibre émotionnel
- Estime de soi
- Etat d'esprit positif
- Être soi-même
- Fatigue
- Fibromyalgie
- Gestion de la douleur
- Gestion Des Émotions
- Gestion Du Stress
- Harcèlement scolaire
- Harcèlement au travail
- Haut potentiel intellectuel
- HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
- Hygiène de vie
- Hyperactivité (TDAH)
- Hypersensibilité
- Impulsivité
- Incertitudes
- Insécurité
- Insomnie et troubles du sommeil
- Lâcher Prise
- Liberté
- Liberté d'être
- Lombalgie
- Mal de Dos
- Manque d'énergie
- Manque de confiance
- Maux de Tête et Migraines
- Méditation
- Ménopause
- Métamorphose
- Motivation
- Nevralgie d'Arnold
- Névrose
- Optimisme
- Parents Et Enfants
- Passage du permis de conduire
- Perte de confiance
- Peur de l'avenir
- Phobie de l’eau
- Phobie de nager
- Phobie scolaire
- Phobies
- Pré-ménopause
- Préparation à un évènement
- Prévention du burn-out
- Prise de Parole en Public
- Réalisation de soi
- Reconstruction personnelle
- Relaxation
- Responsabilité
- Rumination
- Santé Mentale
- Santé Naturelle
- Sentiment d'abandon
- Sentiment de culpabilité
- Sentiment de rejet
- Séparation
- Sérénité
- Stress
- Surmenage
- Syndrome de l’Imposteur
- Techniques de Respiration
- Thérapie Psychocorporelle
- Transitions de vie
- Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
- Troubles Émotionnels
- Visualisation Positive
Coordonnées de Sarah Bessonnet
- 12 Chemin des Justices, 17400 Saint-jean-d'angély
- https://sophrologie17.wixsite.com/sarahbessonnet
Photo(s)
Vidéo(s)
une séance Aguasofro®
Partenaire
AguaSofro
La sophrologie dans l'eau méthode ©Aguasofro est l'application de la sophrologie originelle, à l'eau, l'alliance des outils sophrologique (mouvements, respiration et contemplation senso- perceptive) aux bienfaits de l'eau permet une détente physique plus rapide et une vivance des mouvements plus intense.
Certifications
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2025 - Fédération Française de sauvetage et de secourisme
Diplôme de premiers secours PSE1
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2023 - Agua Académie
Aguasofro®
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2023 - Institut de formation à la sophrologie
attestation de fin de formation
Avis (11)
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Clémence Marchand
Mai 2025
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Une vraie bulle de douceur lors de cette séance avec Sarah ! Séance à trois, une première pour moi, et une découverte incroyable ! La détente qui suit la séance est l’un des nombreux bienfaits. Merci pour cette séance !
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Guilbaud Claude
Mai 2025
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Quelle belle découverte cette séance d'Aguasofro; partagée avec ma fille et ma petite-fille. Un cadeau qui fût un vrai cocon de bien-être, accompagnées par Sarah que je remercie pour son professionnalisme et son écoute.
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Pascale M
Mai 2025
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Très belle expérience! Je n'avais pas imaginé qu'une seule séance puisse m' apporter autant de bienfaits. Tensions aux épaules et cervicales largement atténuées et que dire de l'apaisement apporté à mon état émotionnel du moment...! C'est un vrai et beau voyage vers soi, guidé avec douceur et bienveillance par Sarah. Merci à toi
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Céline Brunet
Juin 2024
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Première expérience d'aquasophro et même de sophrologie. Être enveloppée par l'eau, se laisser guider par la voix de Sarah. Lâcher prise et prendre un moment pour soi. C'est juste merveilleux, à refaire absolument 😊
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Marie-Danielle Coaching
Juin 2024
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Très bonne expérience vécue avec Sarah. Elle est à l’écoute de nos besoins et a su faire de ce moment, un moment très agréable. Surprenant de bonheur. Je recommande, expérience à vivre.
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Corinne DIEUMEGARD
Mars 2024
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Sarah est une personne que je conseille, elle est très professionnelle, à l'écoute et bienveillante. Vous pouvez la contacter les yeux fermés 😊
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Carine Maurauzeau
Mars 2024
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Une personne que je conseille sans hésitation, les différentes séances m ont permise de retrouver un bien être, une confiance en moi et de continuer mon chemin de vie plus sereinement. J' ai été agréablement surprise de ce qu elle m'a apportée, en tout cas personne très professionnelle, bienveillante et humaine.
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Virginie Olliveau
Mars 2024
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J'ai commencé un protocole de sophrologie avec Sarah .qui me fait énormément de bien physiquement et moralement.J'ai également fais une scéance dans l'eau qui était magique.un bien être extraordinaire que l'on peut s'apporter juste en se laissant aller et d'écouter la voix de Sarah. Je vous le recommande vivement.
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Sandra LOMBARD
Mars 2024
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Un moment privilégié où Sarah nous emmène dans une symbiose corps, eau, esprit. Une expérience d'aguasophro à vivre pour soi et à partager. Bravo!
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Sylvie BARON
Mars 2024
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Moment plein de douceur ! Sarah guide la séance vers le lâcher prise des participants avec professionnalisme et délicatesse. Cela fait beaucoup de bien au corps mais aussi à l'âme.
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Aline mg
Mars 2024
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Sarah a résolu les troubles d'endormissement de ma fille de 8 ans en qq séances!alors que cela était présent depuis de nombreuses années , merci Sarah🙏