sandra charrot

Sandra Charrot est une sophrologue exerçant à Eybens et Uriage, près de Grenoble, offrant des séances individuelles en cabinet, en visio ou à domicile.

Chaque séance de 60 minutes se déroule en trois temps : un échange sur les objectifs, une pratique d'exercices de relaxation, et un retour sur les ressentis.

Forte de 15 ans d'expérience dans le conseil juridique, Sandra accompagne les personnes dans la gestion de leur stress et de leurs émotions grâce à la sophrologie, un outil qui favorise la confiance et la sérénité.

Les témoignages de ses accompagnés soulignent son approche bienveillante et apaisante, qui aide à prendre conscience des émotions et à les apprivoiser pour un mieux-être global.