
ophelie bannerot
Tous publics • Au cabinet, à domicile
Naturopathe spécialisée en peau, hormones et digestion : retrouver une peau saine et un cycle hormonal harmonieux
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Présentation de Ophelie Bannerot
Bienvenue, je suis Ophélie, naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement des troubles de la peau, des déséquilibres hormonaux et des troubles digestifs. Mon approche repose sur une vision holistique et scientifique, où l’alimentation, la micro-nutrition, la gestion du stress et les plantes médicinales sont au cœur du rééquilibrage global du corps.
💆♀️ Mes Spécialités : Une Prise en Charge Complète et Individualisée✔ Troubles cutanés : Acné hormonale, eczéma, psoriasis – comprendre les causes profondes et les rééquilibrer durablement.
✔ Équilibre hormonal : SOPK, syndrome prémenstruel (SPM), ménopause, troubles thyroïdiens – accompagner les fluctuations hormonales de manière naturelle.
✔ Troubles digestifs : Syndrome de l’intestin irritable (SII), ballonnements, reflux, perméabilité intestinale – restaurer un confort digestif optimal.
Chaque consultation vise à identifier les déséquilibres sous-jacents et à proposer des solutions personnalisées et adaptées à votre mode de vie.
🌱 Mon Approche & Méthodologie🔹 Une analyse approfondie de votre état de santé pour comprendre les interactions entre votre alimentation, votre microbiote, votre équilibre hormonal et votre bien-être général.
🔹 Une approche progressive et individualisée, pour des résultats durables et sans frustration.
🔹 Des recommandations concrètes et applicables, basées sur les dernières recherches en naturopathie et nutrition fonctionnelle.
Une séance complète axée sur l’alimentation et le rééquilibrage alimentaire, avec des conseils précis et actionnables pour une amélioration rapide de votre bien-être.
📆 Programme d’Accompagnement – 3 MoisUn suivi structuré pour instaurer des habitudes de vie saines, travailler sur l’inflammation chronique et améliorer la santé digestive, hormonale et cutanée.
🕰 Accompagnement Long Terme – 6 MoisUn suivi approfondi pour permettre des changements durables, car l’expérience montre que toute transformation prend du temps. Il est essentiel d’adopter progressivement de nouvelles habitudes de vie, en étant accompagné(e) à chaque étape.
Chaque accompagnement est conçu pour vous offrir un cadre structuré, avec des ajustements personnalisés et un soutien régulier afin de garantir une évolution en douceur vers un équilibre optimal.
🎓 Mon Parcours & Expertise✔ Diplômée après 3 ans et demi de formation en naturopathie à l’École Alsace Naturopathie, avec une spécialisation en alimentation et en troubles hormonaux.
✔ Expérience auprès d’un large public, notamment des personnes souffrant de pathologies inflammatoires chroniques, de déséquilibres hormonaux et de troubles digestifs complexes.
✔ Formatrice et intervenante en ateliers bien-être et nutrition, pour sensibiliser à une approche naturelle de la santé.
🌿 Comprendre et agir sur les causes profondes de vos déséquilibres.
🌿 Vous fournir des solutions adaptées et concrètes, applicables à votre quotidien.
🌿 Vous accompagner progressivement vers des changements durables, sans frustration ni contrainte excessive.
📍 Consultations en ligne et à Metz.
📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.
💬 Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravie d’échanger avec vous ! 😊✨
Spécialités
- Acné
- SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)
- Insomnie et troubles du sommeil
- Eczéma
- Endométriose
- Anxiété
- Dérèglements Hormonaux
- Ménopause
Coordonnées de ophelie bannerot
- 1 Rue de Ladoucette, 57000 Metz
- https://ophelienaturopathie.fr
Certifications
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2024 - Ecole Alsace Naturopathie
Naturopathie et décodage psycho-biologique
(57)
Avis-
Marine JUNG
Mai 2025
Avis Google
J'ai eu la chance de faire la connaissance d'Ophélie dans le cadre d'ateliers dédiés à la naturopathie. Force est de constater qu'elle en est passionnée, et qu'elle a à cœur de transmettre ses nombreuses connaissances. Au-delà de ses compétences professionnelles indéniables, c'est une personne très douce et bienveillante. Alors un grand merci !
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romain
Mai 2025
Avis Google
Atelier animé par Ophélie qui m'a vraiment apporté beaucoup de connaissances, un moment plein de bonne humeur Encore merci pour tes enseignements au plaisir de pouvoir reparticiper a l'un de tes ateliers
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Madeleine BRUANDET
Mai 2025
Avis Google
Ophélie m’a énormément aidée et, grâce à son accompagnement, ma peau va beaucoup mieux aujourd’hui. Je suis très heureuse des résultats obtenus ! En suivant son protocole avec régularité, j’ai vu une nette amélioration en seulement quelques mois.
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Daria
Avril 2025
Avis Google
Ophélie est très douce et à l'écoute, on comprend qu'elle est passionnée et qu'il est facile pour elle de transmettre ses connaissances.
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Mallo Lo
Avril 2025
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Ophélie est très a l'écoute. Elle m'apporte beaucoup de solutions pour mes problématiques. Je l'a conseille vivement. Merci pour tout 🙏
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Nadine Sar
Mars 2025
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Ophélie est très professionnelle , l'atelier était super.
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Girardot Félix
Mars 2025
Avis Google
Professionnelle, douce et bienveillante. Ophélie m’a beaucoup aidé, je lui serai éternellement reconnaissant et je recommande vivement !
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james church
Mars 2025
Avis Google
Un immense merci à Ophélie pour son accompagnement bienveillant et son expertise en naturopathie ! Grâce à ses précieux conseils personnalisés, j’ai retrouvé un équilibre que je pensais perdu. Son écoute, sa douceur et son approche holistique font toute la différence. On sent qu’elle est passionnée et qu’elle met tout en œuvre pour aider à se sentir mieux. Je recommande à 100 % ! Allez y les yeux fermés !
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Alice Hombourger
Mars 2025
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J'ai le plaisir d'accueillir Ophélie dans le cadre de notre programmation du "brico borne" autour d'ateliers bien être. Nous sommes absolument ravies de l'accompagneme't et des précieux conseils prodigués par Ophélie dans le cadre de ses ateliers naturopathie. Nous recommandons vivement ses services à toute personne en quête de solutions naturelles et efficaces pour améliorer sa santé ! Merci pour ta bienveillance, ta douceur et ton professionnalisme !!!
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Leonardo Diego Ponce
Mars 2025
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J’étais sceptique au départ, mais après ma consultation en naturopathie, j’ai vraiment vu une différence. J’avais des problèmes de digestion et de fatigue chronique, et grâce aux conseils adaptés sur mon alimentation et ma gestion du stress, je me sens beaucoup mieux. Ce que j’ai apprécié, c’est l’approche globale et personnalisée, avec des solutions naturelles simples à intégrer dans mon quotidien. Merci pour cet accompagnement !
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Stella 13
Fevrier 2025
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Tres bonne naturopathe, je conseille !
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Soumaya Abdennaim
Fevrier 2025
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Ophélie est tellement bienveillante, douce et à l'écoute. Ses conseils et accompagnement m'ont beaucoup aidé à améliorer mon sommeil. Je recommande sans hésitation. 😊
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Maxence Roquis
Fevrier 2025
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Je recommande vivement Ophélie pour son approche bienveillante et personnalisée. Je suis allée la voir pour des problèmes d’anxiété, de stress et de sommeil, et grâce à son accompagnement, j’ai retrouvé un réel équilibre. Dès la première consultation, elle a pris le temps d’écouter mon parcours et mes besoins avec beaucoup d’attention. Elle m’a proposé un plan sur-mesure combinant des conseils en alimentation, en phytothérapie et en hygiène de vie. Ses recommandations sur les plantes adaptogènes et les infusions spécifiques m’ont aidée à apaiser mon stress au quotidien, tandis que les exercices de respiration et de relaxation qu’elle m’a conseillés sont rapidement devenus des outils précieux pour calmer mon esprit. En quelques semaines, j’ai constaté une nette amélioration de mon sommeil grâce aux ajustements alimentaires et aux techniques de gestion du stress qu’elle m’a enseignées. Son suivi est également un vrai plus : toujours disponible pour répondre à mes questions et adapter les conseils en fonction de mon évolution. Merci encore Ophélie pour votre professionnalisme et votre douceur ! 🙏
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Miguel Paredes
Janvier 2025
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Mon eczéma était un vrai calvaire, avec des démangeaisons constantes. Mlle Bannerot m'a aidé à identifier les causes profondes et m'a guidé vers des solutions naturelles qui apaisent ma peau. En plus, son accompagnement global (alimentation, gestion du stress, plantes) m'a permis de mieux gérer cette problématique. Un immense merci !
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Severino Ruiz Puebla
Janvier 2025
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Ophélie m'a accompagné dans la gestion de mon diabète de type 2 grâce à une approche naturopathique. Ses conseils sur l’alimentation à faible indice glycémique et les plantes adaptées m’ont aidé à stabiliser ma glycémie naturellement. Une professionnelle passionnée et bienveillante, toujours à l’écoute. Je ne pourrais plus m’en passer
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Emy VanVilly
Janvier 2025
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Les conseils d'Ophélie m'ont permis de mieux comprendre l’impact de mes émotions et de mon alimentation sur mon SPM. En intégrant ses recommandations, mes douleurs et mes sautes d’humeur ont diminué, et je me sens beaucoup mieux dans mon corps. Une naturopathe douce et compétente que je recommande à toutes les femmes
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Sergio Rodriguez
Janvier 2025
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Es una gran profesional, mis problemas se resolvieron perfectamente. De 10!
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Eter RPG
Décembre 2024
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Ophelie m’a Beaucoup aidé depuis des semaines pour soigner mon acné, je me sens beaucoup mieux, et mon acné n’est plus qu’un mauvais souvenir merci a elle
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Víctor San Millán García
Décembre 2024
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Merci a ophélie de mavoir aidé a guerir mon acné ainsi que mes problemes de digestion, je recommande
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Nathalie Devuono
Décembre 2024
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Ophélie est douce et a l écoute. De très bons conseils. J’ai des problèmes intestinaux et de sommeil.. elle travaille sur plusieurs tableaux afin d améliorer au mieux notre quotidien. C’est une vraie pro dans une pause douceur. Merci à vous
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Alejandro Pelaz Garcia
Novembre 2024
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Ophélie est une naturopathe formidable ! Son accompagnement m’a permis de calmer mes crises d’eczéma, qui étaient un vrai handicap au quotidien. Elle propose des solutions naturelles et respectueuses de notre corps, et surtout, elle est très à l’écoute. Je suis ravie de l’avoir consultée
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victor Mangeot
Novembre 2024
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Les séances de naturopathie m'ont vraiment aidé à me sentir mieux avec ma pathologie, professionnelle et à l'écoute je recommande++
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Javi
Novembre 2024
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Je ne savais plus vers qui me tourner pour mes problèmes d'acné persistante. Après ma consultation avec Ophélie, ma peau a commencé à s’améliorer dès le premier mois ! Ses conseils sont clairs, adaptés et faciles à mettre en pratique. Je recommande à tous ceux qui cherchent des solutions naturelles
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Sara Gallardo
Novembre 2024
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Je recommande Ophélie à toutes les personnes qui souffrent de problèmes de peau. J'avais des poussées d'eczéma chroniques, et ses conseils naturopathiques m'ont permis de mieux comprendre les causes et de réduire les symptômes naturellement. Une écoute attentive et des solutions adaptées
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Carmen Calvo
Novembre 2024
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Ophélie est une vraie experte pour les problèmes de peau ! Mon psoriasis a diminué et ma peau est beaucoup plus confortable depuis notre première consultation. Elle m’a appris à écouter mon corps et m’a donné les outils pour prendre soin de moi naturellement
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B P
Novembre 2024
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Merci à Ophélie pour son aide précieuse ! Mon acné s’est nettement améliorée, et elle a su m’expliquer comment prendre soin de moi au quotidien, sans produits chimiques. Si vous cherchez une approche naturelle, je vous recommande Ophélie les yeux fermés
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Roberto Rodriguez
Novembre 2024
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L’accompagnement d’Ophélie a transformé ma peau et mon bien-être ! J’ai toujours eu de l'acné, et avec ses conseils, elle est enfin sous contrôle. Ses recommandations naturelles sont un vrai changement par rapport aux solutions classiques. À essayer absolument
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Gonzalo Herranz
Novembre 2024
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La peau de mon fils, sujette à l’eczéma, s’est beaucoup améliorée grâce aux conseils d’Ophélie. Elle nous a guidés vers des solutions naturelles adaptées et nous a redonné espoir. C’est une professionnelle bienveillante et passionnée par son métier.
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Alba
Novembre 2024
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Grâce aux conseils d'Ophélie, mon acné a nettement diminué ! Elle a su adapter un programme naturel, sans produits chimiques, qui m'a aidée à rééquilibrer mon alimentation et à trouver des solutions durables. Je recommande vivement pour tous ceux qui luttent avec des problèmes de peau
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Mario Nava Ibáñez
Novembre 2024
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Je pensais devoir vivre avec mon acné pour toujours, mais Ophélie m'a prouvé le contraire ! Avec des conseils personnalisés et une approche en douceur, elle m'a aidée à rééquilibrer mon organisme. Ma peau est enfin apaisée. Je ne peux que la recommander
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Paloma Diez Cuadrillero
Novembre 2024
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Grâce aux conseils d’Ophélie, mes poussées d’eczéma sont devenues beaucoup plus rares. Elle m’a donné des astuces pour une meilleure hygiène de vie et des soins adaptés. Une naturopathe formidable pour quiconque a des problèmes de peau !
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Carmen Martín Areños
Novembre 2024
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Je suis passée par des dizaines de traitements sans succès pour mon psoriasis, jusqu'à ce que je consulte Ophélie. Elle a une approche holistique qui m’a aidée à apaiser ma peau. Je recommande vivement ses services à ceux qui cherchent des solutions naturelles et efficaces
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Miriam
Novembre 2024
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Ophélie m’a montré que l’acné peut se soigner de l’intérieur avec des méthodes naturelles. Mon visage est plus clair, et j’ai aussi gagné en énergie ! Elle est très à l’écoute et adapte ses conseils en fonction des besoins de chacun. Je recommande vivement.
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sara roman
Novembre 2024
Avis Google
Ophélie est une naturopathe douce et à l’écoute. Grâce à elle, mon acné hormonale est sous contrôle, et je me sens bien dans ma peau pour la première fois depuis longtemps. Elle m’a aidée à trouver les bons compléments et ajustements alimentaires pour mes besoins. Je la recommande sans hésiter 🥰
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Ana Macho
Novembre 2024
Avis Google
Après des années de crèmes et de traitements inefficaces, j’ai enfin trouvé une approche qui fonctionne pour mon eczéma. Ophélie a su cerner mes besoins et m’a proposé des solutions naturelles qui ont réduit mes démangeaisons et amélioré l’état de ma peau. Merci pour cette expertise précieuse.
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Laura
Novembre 2024
Avis Google
Ophélie est une personne douce, à l’écoute et consciencieuse des besoins de ses clients, je recommande fortement
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Gaëlle FROMAIGEAT
Novembre 2024
Avis Google
Je recommande Mme Bannerot qui m'a écoutée avec bienveillance et a su comprendre mes problématiques de peau. Elle a mis en place un programme d'hygiène de vie personnalisé avec une approche holistique pour prendre en compte tous les aspects de ma santé. Avec un suivi pendant plusieurs mois, j'ai observé une belle amélioration. Merci pour votre écoute et votre accompagnement !
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Elsa Iglesias
Novembre 2024
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Ophélie est une personne vraiment douce et bienveillante, elle sait être à l’écoute et de bon conseil ! Je recommande 🌼✨
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florian wack
Novembre 2024
Avis Google
Super !! Rien à redire ! Cela fait plusieurs fois que je fait appel a ce Naturopathe et je vois déjà une net amélioration depuis que j'ai commencé les séances avec mlle Bannerot. Personne agréable ,professionnel et à l'écoute de ses patients, je recommande vivement ses services à toutes personnes cherchant un bon Naturopathe sur Metz et alentours...
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Lucie Parmentier
Novembre 2024
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Ophelie Bannerot a su m'accompagner et me guider en toute confiance et avec beaucoup de bienveillance. Très à l'écoute, elle a mis en place un protocole personnalisé afin de me soulager. Ses conseils pertinents se sont révélés d'une grande efficacité. Son regard avisé sur la nutrition nous remet sur le droit chemin. Je recommande vivement cette naturopathe. Merci encore !
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Malau Hrx
Novembre 2024
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Je vous recommande cette naturopathe. Ophélie est une personne très douce et à l’écoute !
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Maëlle Fichot
Octobre 2024
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Si vous êtes à la recherche d'une naturopathe compétente, à l'écoute et douce, n'hésitez plus et foncez consulter Ophélie. Elle a su m'épauler et être présente pour m'aider à avancer sur mes problématiques. Merci encore Ophélie.
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sandra Champlon
Octobre 2024
Avis Google
Ophélie est très à l’écoute, très professionnelle. Je me suis sentie à l’aise de suite.
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Emma Nouvian
Octobre 2024
Avis Google
Je recommande vivement Ophélie Bannerot qui, pleine de bienveillance et d’écoute saura vous guider vers le chemin de la nature. Elle m’a aidé à renforcer les défenses de mon organisme par des moyens naturels et biologique tout en prenant en compte l’aspect émotionnel. Une jeune et déjà grande pédagogue de la santé en qui j’ai toute confiance 🌟
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THARINA WHO
Octobre 2024
Avis Google
Les maladies sont des appels à l'aide du corps qui a besoin, pour bien vivre, de rééquilibrage et de remise en ordre. Seule une personne sensible et véritablement à l'écoute peut vous conseiller et surtout vous accompagner dans ce "travail" qui apprend à réellement se soigner. Il ne s'agit plus de coller un remède pour un symptôme mais de comprendre comment chaque individu fonctionne et d'adapter ses soins en accord avec les spécificités de chacun. C'est cette démarche que propose Ophélie.
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Andrea
Octobre 2024
Avis Google
Ophélie es una gran profesional y la manera de tratarme en todo momento fue cercana y atenta! Es de 10!
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Néstor
Octobre 2024
Avis Google
Una gran profesional que transmite confianza en cada sesión. RECOMENDABLE.
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Fanny Haddad
Octobre 2024
Avis Google
Merci encore Ophélie pour ces séances qui m'ont permises d'enfin contrôler mon acné ! Vos précieux conseils et ce programme sur mesure m'ont été énormément bénéfiques. Je conseille chaudement d'aller consulter Ophélie !
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Marie Renaut
Octobre 2024
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Ophélie est une nathuropthe , a l’écoute, agréable et très douce je recommande fortement cette nathuropathr
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Fabienne Voirin
Octobre 2024
Avis Google
Ophélie est une naturopathe très sympathique. Elle est à l'écoute et sait créer un climat de confiance ,elle nous met à l'aise tout de suite . Elle est très professionnelle ,c'est pourquoi je vous la recommande vivement .
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ilonu galland
Septembre 2024
Avis Google
Ophelie est professionnelle, à l’écoute et sait expliquer avec des mots simples. Ses programmes sont élaborés avec une mise en page incroyable qui donne envie ! Merci à elle, de trouver des solutions à nos problèmes, de nous donner de belles alternatives. Je recommande fortement.
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Clara Fornies
Septembre 2024
Avis Google
J’ai consulté Ophélie pour une séance de naturopathie et je suis ravie de mon expérience. Elle est à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Ses conseils sont personnalisés et adaptés à mes besoins, ce qui m’a vraiment aidée à mieux comprendre mon corps et à améliorer mon bien-être. Je recommande vivement ses services à toutes les personnes en quête de solutions naturelles pour se soigner
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Pennisi Charline
Septembre 2024
Avis Google
Premier rendez-vous avec Ophelie et elle a su m’écouter et me poser les bonnes questions. Elle m’a fait une prescription très détaillée et je suis enjouée de commencer à la suivre. Merci beaucoup.
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Pablo Peláez
Septembre 2024
Avis Google
Ophélie est une personne très professionnelle et gentille, c'est le deuxième rendez-vous que j'ai avec elle et elle m'aide à améliorer mes habitudes totalement, je la recommande 100%!! :)
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Johailia Feghlou
Septembre 2024
Avis Google
Ophelie est une naturopathe incroyable qui a su m’apporter de la stabilité dans ma vie , je vous la conseille les yeux fermés 🙈
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Lila Raulot
Septembre 2024
Avis Google
Ophelie est très à l’écoute et compétente. Elle prends le temps qu’il faut et assure un suivi même après la consultation. Je la recommande vivement
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Lola Henry
Septembre 2024
Avis Google
Ophélie est d’une douceur et d’une écoute incroyable. J’y suis allée pour des problèmes liés à mon stress, elle a su prendre le temps de comprendre et me conseiller en fonction de mes besoins. Allez-y les yeux fermés, je recommande vivement !