nj fouque
Présentation de Nj Fouque
Le sophrologue propose des séances de sophrologie visant à améliorer le bien-être et à gérer des problématiques telles que la douleur, la fatigue, la dépression, et les troubles du sommeil.
Cette pratique se concentre sur la détente, le lâcher-prise et la prise de conscience de soi, permettant ainsi d'atteindre un état de vigilance propice à l'exploration des sensations et émotions.
Les séances, qu'elles soient individuelles ou collectives, intègrent des techniques de relaxation physique et mentale, ainsi que des mouvements respiratoires, afin de favoriser la cohésion de groupe ou d'aider chacun à surmonter ses défis personnels.
En utilisant des outils tels que la cohérence cardiaque et la préparation mentale, le sophrologue aide à renforcer la confiance en soi, l'équilibre émotionnel et à optimiser la santé globale, offrant ainsi un précieux soutien pour un épanouissement personnel.
Coordonnées de nj fouque
- 22 Rue du Docteur Honnorat, 04000 Digne-les-Bains
- https://www.avvh.fr/
Avis (4)
Ce que les avis nous disent
Andrea offre des massages relaxants et un drainage lymphatique exceptionnel, garantissant détente et légèreté dans un cadre apaisant.
-
Marion G.
Mars 2025
Avis Google
Andrea est à l’écoute des besoins de ses clientes et propose des massages de qualité et un vrai moment de détente. Je recommande à 100% ses massages, allez-y les yeux fermés
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Clementine S.
Mars 2025
Avis Google
Un super massage fait par Andrea, je ne peux que recommander! Douceur, écoutes
et relaxation sont au rendez-vous. Je reviendrai! -
M D.
Mars 2025
Avis Google
Je recommande les massages d’Andrea ! Avec douceur Andrea est à l’écoute de vos envies. Son espace de massage est un véritable cocon. On repart relaxé et sur un petit nuage. Un vrai moment de détente.
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Marion D.
Mars 2025
Avis Google
Je recommande à 100% Andrea !
Drainage lymphatique exceptionnel et détente absolue avec un massage indien.
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