Nina Kastler
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
"Notre manière de réagir aux choses est notre plus grande liberté" Charlie Mackesy
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Chèque, espèces, virement
Présentation de Nina Kastler
La pratique de la sophrologie permet de se détendre, de se rapprocher de soi-même, d'accéder à ses ressources et de développer les ressources nécessaires à la poursuite de ses objectifs de vie tout en développant un état de confiance, de calme et d'équilibre intérieur. Il existe en sophrologie de nombreux exercices qui ciblent différents objectifs : gestion du stress et des émotions, confiance en soi, concentration, amélioration de l'image de soi, affirmation de soi, gestion des relations professionnelles et personnelles et autres…
La vie amène parfois sur notre chemin des épreuves, perçues comme plus ou moins difficiles. Dans ces moments, stress, angoisse, anxiété, perte de confiance en soi, d'estime de soi, d'espoir, perte de sens, difficultés de sommeil, fatigue, découragement, douleurs physiques ou morales… peuvent nous habiter. Et ainsi, nous faire perdre notre élan de vie, notre force, et nous éloigner de nous même et de notre chemin.
Diplômée en psychologie à l'université de Strasbourg et certifiée en sophrologie à l'Ecole Alsacienne de Sophrologie, j'ai toujours souhaité accompagner les autres à dépasser les différentes difficultés de la vie, à en faire une force et à se rapprocher de leur potentiel. Et plus simplement, à mieux se connaître et ainsi vivre plus sereinement.
Car je suis intimement convaincue que nous avons tous en nous un grand potentiel qui, lorsque nous trouvons une certaine harmonie, un certain équilibre; grâce à la connaissance et l'accueil de soi ; peut se déployer.
Pour mes accompagnements, j'ai choisi de transmettre la pratique et la philosophie de la sophrologie car c'est ce qui m'a personnellement le plus aidé, et qui m'aide encore chaque jour, à avancer ,à dépasser mes propres difficultés et à trouver et garder mon équilibre.
Je me tiens disponible et à l'écoute pour vous aider à dépasser la problématique qui est la vôtre et trouver votre équilibre.
La rencontre est pour moi source de joie et le travail commun, une source d'enrichissements mutuels.
Au plaisir de vous rencontrer.
Nina
Informations pratiques
Si vous ne trouvez pas un créneau qui vous convient, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter ensemble. D'autres créneaux sont disponibles au cabinet sur demande.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Gestion Des Émotions
- Anxiété
- Angoisse
- Confiance en soi
- Détente musculaire
- Crises d’angoisse
- Affirmation de soi
- Dépression
- Difficultés Psychologiques
- Épuisement
- Lâcher Prise
- Accompagnement Émotionnel
- Réalisation de soi
- Accompagnement psychocorporel
- Acouphènes
- Addictions
- Adulte
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Agressivité
- Alcoolisme
- Alimentation
- Apaisement mental
- Crise de panique
- Déficit de l'attention et concentration
- Epreuves
- Démotivation
- Accompagnement prénatal
- Difficultés relationnelles
- Difficultés Scolaires
- Douleurs
- Enfants Et Adolescents
- Enfants
- Equilibre
- Équilibre émotionnel
- Estime de soi
- Être soi-même
- Fatigue
- Gestion de la douleur
- Gestion des relations
- Grossesse
- Harcèlement scolaire
- Hypersensibilité
- Hypertension
- Idées noires
- Impulsivité
- Inflammation
- Jeune Maman
- Liberté
- Liberté d'être
- Mal-être
- Mal de Dos
- Manque d'énergie
- Manque de confiance
- Maux de Tête et Migraines
- Maux de Ventre et Digestion
- Maternité
- Motivation
- Optimisme
- Orientation Professionnelle
- Passage du permis de conduire
- Parentalité
- Parents Et Enfants
- Périnatalité
- Perfectionnisme
- Peur de l'avenir
- Phobie de l’eau
- Phobie de la conduite
- Phobie de nager
- Phobie des animaux
- Phobie scolaire
- Phobie du feu
- Phobies
- Pipi au lit
- Post-partum
- Préparation à l'accouchement
- Préparation à un évènement
- Préparation de Concours
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Préparation Entretien de Recrutement
- Préparation Mentale
- Préparation Scénique
- Préparation Sportive
- Prévention Santé
- Prise de Décisions
- Prise de Parole en Public
- Problématique de Communication de Couple
- Reconstruction personnelle
- Reconversion
- Relation Parent-Enfant
- Relaxation
- Responsabilité
- Rumination
- Santé Mentale
- Sentiment de culpabilité
- Séparation
- Sérénité
- Sophro Pédagogique
- Solitude
- Souffrance
- Stress
- Stress Post-Traumatique
- Système Immunitaire
- Techniques de Respiration
- Transitions de vie
- Trouble du sommeil
- Troubles Digestifs
- Troubles Émotionnels
- Visualisation Positive
Coordonnées de Nina Kastler
- 2 Rue des Prés, 67100 Strasbourg
Partenaire
Société Française de Sophrologie
La Société Française de Sophrologie (SFS), fondée en 1966, promeut la sophrologie en France. Elle regroupe divers courants de la discipline, garantit la formation via des centres affiliés et assure le respect des règles déontologiques. La SFS vise à transmettre une information rigoureuse sur cette pratique et a obtenu l'inscription du titre de sophrologue au RNCP en 2013.
Certifications
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2023 - Ecole Alsacienne de Sophrologie
Certificat de Sophrologue
Avis (1)
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Ludivine Guyot
Octobre 2024
Avis Google
Nina Kastler m'a accompagné pour gérer mon stress dans le cadre de la préparation de mes examens. Ses séances sont une pause calme et bienveillante qui, grâce à des techniques de respiration et de visualisation, m'ont aidé à garder confiance en moi et améliorer mon endormissement. Je recommande chaleureusement cette sophrologue.