nathalie bergeron-duval

Nathalie Bergeron-Duval est une sophrologue spécialisée dans la détente et le ressourcement, utilisant des approches variées telles que la sophrologie, le Yoga du Rire et le Nirvana®.

Elle propose des pratiques qui favorisent le dialogue entre le corps et l'esprit, contribuant ainsi à un bien-être global.

À travers ses ateliers mensuels et ses collaborations avec des collectivités et des établissements de santé, elle encourage une approche préventive pour le bien-vivre et le bien-vieillir.

Ses activités visent à stimuler le système nerveux parasympathique, créant un cercle vertueux entre pensées, émotions et comportements, tout en offrant des moments de créativité et de relaxation adaptés à différents publics, y compris les seniors et les familles.