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                Mélody 
              
                Troisne
              
              , Sophrologue à Lyon

Mélody Troisne

Tous publics Au cabinet

4.91 (22 avis)

Tous commence par une pensée...

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Carte bancaire, chèque, espèces

Présentation de Mélody Troisne

La sophrologie vous permet de prendre conscience de votre fonctionnement mental et émotionnel, idéal pour acquérir une meilleur compréhension de soi et se détendre intérieurement.  Il s'agit d'une méthode psycho-corporel qui ne nécessite pas de toucher, basée sur des exercices de respiration et visualisation...


Définition

La Sophrologie est une méthode Psycho-corporelle qui permet de gérer votre mental et soulager les maux du corps. Elle a été créée par Alfonso Caycedo, qui s'est inspiré du Yoga, de la Psychanalyse, de la relaxation, de la Neurologie, de l'Hypnose, de la Phénoménologie, de méthodes zen, d'auto suggestion et du bouddhisme tibétain. Cette méthode thérapeutique est destinée à développer votre conscience et votre état de bien-être.

Informations pratiques

Le cabinet est situé en centre-ville en face le parking maintenant à 12 minutes à pied de la gare.

Spécialités

  • Gestion Des Émotions
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement burn out parental
  • Addictions
  • Agressivité
  • Angoisse
  • Anxiété
  • Apaisement des tensions
  • Burn-out
  • Burnout
  • Charge mentale
  • Colère
  • Confiance en soi
  • Décodage émotionnel
  • Dépendance affective
  • Dépression
  • Deuil
  • Enfants
  • Enfants Tdah

Coordonnées de Mélody Troisne

Certifications

  • 2018 - INSTITUT DE FORMATION A LA SOPHROLOGIE

    Formation initiale de Sophrologue école de Catherine Aliotta

Avis (22)

  • zanady Zanady

    Mai 2025

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    Mélody est très professionnelle, à l'écoute et de très bon conseil. Une belle personne humaine et receptive qui vous comprends tres rapidement. je recommande sans hésité !!!!!!!!

  • Eloïse Vergnault

    Décembre 2023

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    Les séances m’ont énormément aidée à comprendre, évacuer le stress, prendre confiance, grâce à nos échanges, aux exercices de respiration et à la relaxation qui permet de prendre du temps pour soi. Juste un grand merci Mélody pour votre professionnalisme. 🌸

  • Coline Chartrain

    Novembre 2023

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    Superbe personne et sophrologue, vraiment de bons conseils et à l'écoute. Les séances sont adaptées à nos besoins du moment. Pour ma part, cela fait 2 ans que je travaille avec Melody Troisne et j'ai vu une évolution en moi. Je recommande vivement !

  • Alizée Cerveau

    Novembre 2023

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    Une professionnelle très à l’écoute et de très bon conseils. Un vrai lieu de paix ou l’on peut déposer ses bagages, ses peines et autres sans se sentir juger, pour en ressortir rayonnant(e). Un sentiment de calme et d’apaisement immédiat quand nous venons voir Mélody. C’est toujours gratifiant d’échanger avec elle sur de multiples sujets du quotidien, du passé, du futur. Je recommande sincèrement Mélody, qui nous fait ressortir la meilleure version de nous même. Merci encore pour toute cette bienveillance à mon égard.

  • vieng samay

    Août 2023

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    Une merveilleuse personne bienveillante, je ne trouve pas les mots pour décrire cette expérience qui a été au delà de mes attentes. Merci encore...

  • Jeska B

    Mai 2023

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    Je ne connaissais pas la sophrologie et Mélody me l'a fait découvrir. C'est une personne rayonnante, à l'écoute et pleine de bienveillance. Merci pour cette belle séance découverte!

  • kam uniak

    Juillet 2022

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    J'ai découvert la sophrologie avec Mélody. Elle est bienveillante, dynamique, chaleureuse et met en confiance. Elle a pu m'aider à surmonter une période compliquée dans ma vie. Elle m'a appris des exercices pour les refaire au besoin au quotidien. Aujourd'hui je vais mieux, merci à vous ! Eléonore M.

  • Sabrina Brossard

    Mars 2022

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    Plutôt dubitative mais curieuse j'ai voulu essayer la sophro dans le seul but de réussir à mieux respirer (je suis neurotonique donc tout le temps tendue, contractée à l'intérieur). Avec les petits exercices j'ai progressivement réussi à débloquer mon diaphragme et j'ai compris le rôle important du cerveau et de la gestion de ses émotions dans l'équilibre physiologique. Je ressors avec plein d'astuces et c'est vrai que je respire mieux. Par contre ce n'est pas magique et il n'y a rien de définitif, il faut rester attentif à soi et reprendre les petits exo quand il y en a besoin. Mélody pose un cadre rassurant, sans jugement, elle nous cerne dès le début mais nous amène au fil de son programme, avec douceur, à prendre conscience de ce qu'elle a perçu. Je recommande !

  • Deborah Di Donato

    Mars 2022

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    Melody est très bienveillante et professionnelle. Je recommande vivement pour toutes les personnes qui ont besoin de lâcher prise au quotidien.

  • Soline Marchand

    Fevrier 2022

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    Je suis ravie d’avoir découvert Melody Troisne en Octobre 2021. De nature peu stressée, des événements personnels m’avaient bouleversé dans l’année et j’étais angoissée quand j’ai démarré mes séances. Melody m’a donné les clés pour gérer au mieux cette situation. J’ai ressenti les bienfaits très rapidement et son écoute m’a fait du bien

  • robert yoann

    Fevrier 2022

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    Merci Melody pour votre professionnalisme, votre suivi, de m’avoir permis de comprendre que j’étais capable de beaucoup de choses. Melody est à votre écoute …….vous pouvez aller la voir en toute confiance 👌🙏🙏🙏🌿🌿🌿

  • Julie P

    Décembre 2021

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    J'ai fait plusieurs séances avec Mélody afin d'améliorer ma confiance et gérer mon anxiété, c'est une professionnelle à l'écoute et ses séances m'ont beaucoup aidé! Elle s'adapte aux ressentis et à la réceptivité de la personne. Encore merci!

  • Audrey Barbaud

    Décembre 2021

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    1ère séance avec Mélody et une vraie libération émotionnelle. Accueil chaleureux, on se sent comme chez soi. Très à l'écoute et dynamique, Mélody propose des exercices simples à reproduire chez soi, évacuateurs de tout le stress accumulé. Elle m'a permis d'ouvrir le chemin des possibles. A très vite.

  • Delphistef

    Septembre 2021

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    La sophro balade avec Mélody fut libératrice et remplie d'émotions, dans un cadre sublime du parc orientale de Maulévrier. Elle a su s'adapter à notre couple, j'aurai aimé que cette séance dure encore plus, tellement c'était agréable. Merci Mélody pour ce partage. Stéphanie

  • Amandine Raimbaud

    Juin 2021

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    Moment de détente assuré. Très professionnelle et très bon accueil par Melody. Experience a renouvelé régulièrement

  • Antoine Béliard

    Juin 2021

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    Très bons ressentis sur cette première séance. Des exercices simples pour se mettre en confiance et acquérir les bons automatismes. Cela permet de comprend la pratique pour gagner en autonomie chez soi. Mélody prend le temps d'expliquer toutes les étapes en s'adaptant s'y besoin tout au long de la séance. Merci à toi.

  • Guillaume DUGAS

    Juin 2021

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    1ère séance de sophrologie et je dois dire que j'ai été très surpris de la connexion que l'on peut avoir envers son corps. Mélodie est très à l'écoute et s'adapte très bien en fonction des besoins. Je ne peux que vous la recommander.

  • julie riodel

    Mars 2021

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    Mélodie est une personne rayonnante et à l'écoute, je recommande.

  • Marie Piot

    Mars 2021

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    C était une 1ère pour moi ! Je ne connaissais que très peu la sophrologie mais il suffit de se laisser guider. Sophrologue très pro, à l écoute. Résultats immédiats !

  • melissa joanny

    Mars 2021

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    Grâce à la sophrologie avec melody, j’ai évacué du stress accumulé qui s’était ancré dans mon corps à tel point que j’avais des douleurs physique. En creusant dans ma conscience, j’ai aussi retrouvé l’estime de moi et confiance en moi. J'ai également appris grâce à certains exercices à me canalisé et à retrouver une certaine zenitude. Encore un grand merci.

  • Claire Fourier

    Mars 2021

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    Très bonne séances et très bonne écoute. Merci

  • Valerie Chouppe

    Mars 2021

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    Une vraie professionnelle. On ressort changé avec plein d’exercices pour nous aider dans la vie de tous les jours Je recommande !

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