marie lamour-bernard

Marie Lamour-Bernard est une sophrologue certifiée, spécialisée dans la gestion du stress et le bien-être, située à Lanester, près de Lorient.

Elle propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider à apaiser l'esprit, gérer les émotions et améliorer la qualité de vie.

Que ce soit en séances individuelles ou en groupe, Marie s'adapte aux besoins de chacun, abordant des thématiques telles que la réduction de l'anxiété, le renforcement de la confiance en soi, ou la préparation à des examens.

Son approche douce et accessible vise à offrir des outils concrets pour atteindre un équilibre durable, tout en garantissant respect et confidentialité.