lydie ballet

Lydie Ballet est une sophrologue professionnelle exerçant en cabinet libéral à Niort, spécialisée dans l'accompagnement bienveillant visant à améliorer la santé et favoriser le bien-être.

Formée à la sophrologie, elle utilise des techniques psycho-corporelles incluant des exercices de respiration et de visualisation, adaptés aux besoins de chacun.

Ses domaines d'intervention incluent la gestion des addictions, la gestion de la douleur, le développement de la confiance en soi, la préparation à des interventions, ainsi que l'amélioration du sommeil et la gestion du stress.

Lydie Ballet est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et propose des séances individuelles et collectives, permettant à chacun de travailler sur ses objectifs personnels pour retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.