lila vidal

Lila Vidal est une sophrologue engagée à aider chacun à mieux gérer ses émotions, son stress et ses appréhensions.

À travers des séances individuelles ou des ateliers collectifs, elle propose un accompagnement personnalisé, basé sur l'écoute active et l'empathie, pour favoriser l'harmonie intérieure et le bien-être.

Sa pratique inclut des techniques de relaxation et de visualisation, permettant à ses clients de développer des outils qu'ils peuvent réutiliser au quotidien.

Lila est également membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, garantissant un suivi respectueux des normes déontologiques.

Elle est à votre disposition pour répondre à vos questions et vous accompagner sur le chemin de l'épanouissement personnel.