katy borges

Découvrez la sophrologie avec Lianaé, une approche qui vous permet de retrouver équilibre, confiance et mieux-être au quotidien.

En vous offrant un espace de pause pour écouter vos sensations et émotions, la sophrologie vous aide à vous libérer du stress et des croyances limitantes.

Grâce à des séances individuelles ou collectives, vous apprendrez à renforcer votre confiance en vous, à améliorer votre concentration et à mieux gérer vos émotions.

La méthode authentique de la sophrologie Caycédienne vous guide vers une prise de conscience corporelle, favorisant ainsi un sentiment global de mieux-être et des relations harmonieuses.

Que ce soit en présentiel ou en ligne, Lianaé vous accompagne dans votre cheminement vers un épanouissement personnel durable.