justine biernacki-vallet
Tous publics • Au cabinet
"Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers." William Shakespeare
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Présentation de Justine Biernacki-vallet
Je m’appelle Justine et je suis praticienne en naturopathie holistique.
Je suis certifiée du CENATHO (Paris), école fondée par Daniel Kieffer il y a plus de 30 ans. J’ai depuis toujours un profond respect pour le vivant et une admiration pour la force de régénération de la nature. Je suis convaincue qu'une approche holistique individualisée favorise un équilibre de santé globale.
J'ai toujours aimer utiliser des méthodes douces et naturelles dans mon quotidien.
À la suite d'un diagnostique d'une pathologie héréditaire auto-immune, j'ai beaucoup travaillé sur mon hygiène de vie afin de trouver des solutions pour limiter les poussées inflammatoires. Cela m'a permis de retrouver de l'énergie et de gérer efficacement cette pathologie.
J'ai également constaté que le stress avait un impact considérable sur mon organisme.
Au vue de tous les bénéfices obtenus, j'ai décidé d'approfondir mes connaissances et me former en naturopathie.
Puis j'ai complété mon apprentissage en suivant la formation aux massages relaxants de Marie Josèphe Dreyer. Je pratique des massages de type suédois autrement dit plutôt appuyés. Je suis très attentive aux tensions présentes et j'utilise diverses techniques pour dénouer et assouplir les tissus.
Consciente de l'impact négatif du stress sur la santé, les douleurs chroniques, le sommeil... Je me suis formée à une méthode de relaxation thérapeutique accompagnée la Méthode Surrender qui offre des résultats cliniques très intéressants.
Association de la philosophie de l'ostéopathie et de l'haptonomie, la Méthode Surrender permet de rééquilibrer la circulation énergétique globale sur l'axe crâne-sacrum et d'entrer en cohérence cardiaque afin d'activer les capacités d'auto-guérison du corps.
Après une séance vous vous sentez détendu et apaisé.
Pour parfaire cette déconnexion mentale et favoriser un véritable lâcher prise, j'ai récemment complété mes compétences avec une formation de massage crânien auprès de Dubarry Académie. J'interviens sur des zones de tensions courantes, épaules, cervicales et crâne.
Mon objectif est d'associer mes compétences en naturopathie et en techniques manuelles et de relaxation afin de vous apporter un véritable mieux-être, un meilleur équilibre au quotidien et une belle l'énergie !
Enfin, je me suis tournée vers la relaxation thérapeutique accompagnée @Méthode Surrender. Par cette méthode, j'ai compris à quel point le lâcher-prise permettait au corps de se reposer et d'activer ses capacités d'auto-guérison. C'est une méthode qui permet au mental de se déconnecter et de laisser le corps s'exprimer et se réguler.
De nature curieuse, aventurière et gourmande, j’aime bouger, tester, goûter et surtout partager ! Je continue à me former car il y a tant à explorer ! La présence et le contact humain restent au cœur de ma pratique et c’est avec joie que je vous accompagnerai.
Informations pratiques
Parking situé devant l'Espace du Cosnier, lieu de consultation. Accès PMR.
Coordonnées de justine biernacki-vallet
- 2 Place Haslemere, 27300 Bernay
- https://naturo27.fr/
Partenaire
OMNES
L'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire) est une organisation professionnelle de naturopathes en France depuis 1981. Elle œuvre à structurer la profession, à dialoguer avec les pouvoirs publics et à accompagner ses adhérents tout au long de leur carrière, tout en promouvant la naturopathie à l'échelle nationale et internationale.
Certifications
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2025 - Massage crânien
Massage crânien
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2025 - OMNES
Certification - Adhésion
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2024 - Méthode Surrender
Relaxologue
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2021 - CENATHO
Certification
Avis (7)
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Florian PICOT
Mars 2024
Avis Google
Super massage en duo avec ma compagne ! Justine et sa collègue sont très professionnelles et à l’écoute. Je recommande fortement !
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olivia prenel
Janvier 2024
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Justine est une merveilleuse thérapeute. A l'écoute et très professionnelle, elle est aussi de très bon conseil. Sa pratique de la méthode de relaxation Surrender est impressionnante et les résultats sont là :)
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Florence DELCOURT
Janvier 2024
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Très satisfaite de mes séances avec madame BIERNACKI-VALLET : grande qualité d' écoute et pertinence de ses conseils qui ont porté leurs fruits dans chacune de mes problématiques . Je la recommande vivement !
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océane Brajeul
Juin 2023
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Je vous recommande vivement Justine ! J'ai une gastroparésie, qui me provoque des problèmes de digestion, de peau (eczéma, mycose, ...), d'acnée, de bouche, des douleurs intestinales, de la fatigue ... Justine a su décripter mon corps et adapter un "plan d'action" pour apporter ce qu'il a besoins tout en évitant ce qu'il n'arrive pas à digérer. J'ai été conseillé sur des exercises à faire, des aliments à favoriser ou à éviter, des cures ou plantes à prendre pour amélioré mon transite... Une merveille je me sent sereine et maitrise à présent mon bien être et pas seulement intestinale ! Merci infiniment, j'apprécie de nouveau manger, je gère mon alimentation avec bonheur , je ne culpabilise plus, et me permet des écarts grace aux nouvelles connaisances acquises.
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Christine “Ohitika Sophrologie” Rousseau
Janvier 2023
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Merci pour votre écoute bienveillante et tous ces conseils que je peux adapter à mon quotidien. c'est un vrai plaisir de vous rencontrer.
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Albane GUILLERM
Novembre 2022
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J'ai appris énormément de choses sur l'immunité grâce à Justine qui est une jeune femme très pédagogue, très douce et rayonnante ! Je vous recommande d'aller la voir ! Ses conseils sont précieux et vous permettent d'aborder chaque saison sereinement.
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Océane Copitet
Août 2022
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J’ai eu un premier rendez-vous avec Justine pour effectuer un petit bilan de santé. Elle a pris le temps de me poser ses questions afin de comprendre au mieux mon mode de vie. Elle m’a donné de précieux conseils grâce à un plan d’hygiène vitale personnalisé, complet et détaillé. Gentille, à l’écoute et très professionnelle, je recommande Justine sans hésiter !