jean-pierre lallouette

Le praticien, spécialisé en sophrologie, propose un accompagnement visant à favoriser un équilibre intérieur en encourageant chacun à ralentir et à prendre conscience de soi.

Inspirée par des techniques telles que le yoga et la méditation, la sophrologie se concentre sur l'instant présent et le cheminement intérieur.

À travers des séances individuelles ou collectives, il aide les personnes à intégrer des techniques de relaxation, de conscientisation et de positivité dans leur quotidien, promouvant ainsi une pédagogie de l'existence qui valorise ce qui va bien.