isabelle perrin

Isabelle Perrin est une sophrologue située à Le Beausset, spécialisée dans l'accompagnement des personnes ressentant du stress, de la fatigue, des difficultés à trouver le sommeil ou un mal-être.

Elle propose des séances de sophrologie qui visent à améliorer la connaissance de soi et à développer des outils pour mieux gérer les défis quotidiens.

Grâce à des techniques telles que la respiration, la relaxation et la visualisation positive, ses séances permettent d'entrer en contact avec ses émotions et de favoriser un sentiment d'apaisement.

Les séances, qui commencent par un échange sur les motivations et les objectifs, incluent des exercices pratiques à réaliser chez soi pour encourager l'autonomie.

Isabelle Perrin accueille adolescents, adultes, seniors et femmes enceintes, avec des prestations possibles à domicile, en visioconférence ou en entreprise.