isabelle menras

Le praticien, sophrologue à Briançon, propose des séances de sophrologie adaptées aux besoins de chacun, que ce soit en cabinet, à domicile ou en visio, en individuel ou en groupe.

Son approche vise à accompagner les personnes face aux difficultés de la vie, telles que les troubles du sommeil, la gestion du stress et des émotions, la préparation aux examens ou épreuves sportives, ainsi que la gestion de la douleur et des troubles alimentaires.

Grâce à des techniques de sophrologie, il aide à surmonter l'anxiété, les peurs, les phobies, et d'autres symptômes psychosomatiques, tout en favorisant un état de bien-être général.