isabelle bara

Isabelle Bara est une conseillère en nutrition spécialisée dans la chrononutrition, une méthode qui consiste à consommer les aliments au moment optimal de la journée.

Formée par Alain Delabos, elle combine plusieurs approches, dont la micronutrition, qui identifie les aliments bénéfiques, et la morphonutrition, qui aide à mincir de manière ciblée.

Elle propose des services de coaching en cabinet, par téléphone, et en entreprise, ainsi que des conférences sur la nutrition.

Isabelle Bara aborde également la détection d'intolérances alimentaires et utilise l'auriculothérapie par laser comme méthode complémentaire pour aider à gérer les addictions.

Elle contribue également à des publications sur la nutrition dans divers magazines de santé et de bien-être.