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                Hélène 
              
                André
              
              , Sophrologue à Lyon

Hélène André

Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes Au cabinet

5 (60 avis)

Apaiser, révéler et transformer : mon accompagnement bienveillant et dynamique pour libérer vos potentiels.

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Chèque, espèces

Présentation de Hélène André

Sophrologue & énergéticienne depuis plus de 15 ans, je propose des accompagnements pour enfants, adolescents, adultes et couples. Mon approche allie :

La sophrologie pour apaiser le mental et gérer les émotions.Les soins énergétiques pour rééquilibrer l’ensemble de l’être.Les techniques de libération émotionnelle pour vous libérer des poids du passé


Soucieuse de vous apporter le meilleur, je vous propose de prendre RDV avec moi pour un entretien préalable de 30 minutes !

Ma mission :
Créer un espace bienveillant et sans jugement, où vous pourrez :

Libérer vos blocages émotionnels.Renforcer votre confiance en vous.Clarifier vos objectifs et surmonter vos défis (personnels, professionnels ou relationnels).


Mon accompagnement :
Chaque séance est adaptée à vos besoins uniques, que ce soit :

En individuel pour un cheminement personnel.En couple pour renforcer la connexion et la communication.En groupe pour partager des pratiques enrichissantes dans un cadre convivial.


Mes valeurs :

Une écoute empathique et sans jugement.Des conseils pratiques et concrets pour ancrer le bien-être dans votre quotidien.Un accompagnement évolutif pour vous reconnecter à vos ressources intérieures.


Ensemble, avançons vers une vie plus sereine, épanouissante et alignée avec vos aspirations !

Spécialités

  • Thérapie de couple
  • Gestion des relations
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion du conflit
  • Gestion Du Stress
  • Enfants
  • Enfants Et Adolescents
  • Accompagnement au cœur de soi
  • Troubles Émotionnels
  • Traumatismes
  • Sérénité
  • Relaxation
  • Relations Toxiques
  • Relation Parent-Enfant
  • Préparation Sportive
  • Préparation de Concours
  • Préparation à un évènement
  • Phobies
  • Burn-out
  • Accompagnement burn out parental
  • Prévention du burn-out
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Charge mentale
  • Accompagnement de la femme
  • Epuisement maternel

Coordonnées de Hélène André

Certifications

  • 2010 - Centre de formation Zuili, sophrologie relationnelle et relations humaines

    Sophrologue praticien

Avis (60)

  • Emilie Mennetrier

    Avril 2025

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    Merci Hélène pour ton écoute bienveillante et ton soin d'une grande qualité ! En plein post partum, je suis repartie avec ++ de vitalité et une sensation de légèreté. Je conseille vivement ton professionnalisme et la puissance de ton énergie !

  • Nath Marcellin

    Mars 2025

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    Je vous conseille vivement les services d’Hélène pour sa bienveillance et son écoute. Le partage de ce qui a été vu ensemble est un plus. N’hésitez pas, prenez soin de vous en vivant un moment d’apaisement, de reconnexion à soi en présentiel ou en distanciel. Merci Hélène ✨💫🧘‍♀️

  • Elodie Animaulistic

    Mars 2025

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    Je connais Hélène depuis plus de 10 ans. J'ai commencé par des séances de Reiki qui m'avaient fait beaucoup de bien à une époque chargée émotionnellement. J'ai à nouveau fait appel à elle il y a 2 ans pour tester ses pratiques sur ma jument cette fois, et ça a été édifiant ! Rien de plus concret que de voir l'évolution d'un animal dans la douleur qui n'a pas conscience des pratiques qu'on lui applique. Hélène est par ailleurs une super sophrologue, elle arrive à accompagner par sa pratique à des moments différents de nos vies qui font qu'on est un peu perdu, fatigué, stressé. Elle s'adapte et avec toute la douceur dont elle est capable, elle offre de vrais moments de détente. Je la recommande +++

  • Paul Wiegandt

    Mars 2025

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    Une sophrologue bienveillante et à l'écoute, qui aide réellement à apaiser le stress et retrouver un équilibre. Je recommande vivement !

  • Flo Fant

    Mars 2025

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    J’ai participé à des séances de sophrologie en groupe, l’ambiance est conviviale, bienveillante et joyeuse. Chaque séance permet de prendre du temps pour soi, de se recentrer et de relâcher les tensions.

  • SYLVAIN WAGNON

    Mars 2025

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    Une vraie professionnelle à l’écoute et toujours bienveillante. Un accompagnement de grande qualité adapté et toujours constructif.

  • Cécile GODIN

    Mars 2025

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    Hélène est une personne douce et attentionnée qui prend en compte mes besoins. J'aime beaucoup travailler avec elle car elle est solaire et me fait beaucoup de bien.

  • lucie Fouqué

    Mars 2025

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    Helene est une super sophrologue, je la recommande vivement . Mon fils de 7ans fait de la préparation mentale avec elle via son sport (tennis) . Elle met en place des protocoles au quotidien qui sont faciles à mettre en place pour lui et lui font le plus grand bien. En 4 séances seulement, je vois déjà la différence dans la manière dont il 'exprime ces émotions.

  • Mélanie

    Mars 2025

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    Très bonne expérience en préparation mentale tennis pour mes enfants. Les séances sont adaptées, ludiques et vraiment efficaces. Les enfants ont gagné en confiance, ont une meilleure gestion du stress et des émotions. Hélène a une approche bienveillante et motivante que je recommande.

  • elise derbez

    Mars 2025

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    - Séances de sophrologie avec mes filles très apaisantes et appréciées ! Elles en redemandent! - Première expérience de Reiki pour moi-même qui m'a été très bénéfique. Hélène est une formidable thérapeute, à l'écoute, compétente aussi bien pour les enfants que pour les adultes sur des problématiques et attentes variées. Je recommande!

  • Glen DELERUE

    Fevrier 2025

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    Je recommande vivement Hélène André, une sophrologue exceptionnelle ! Ses conseils avisés et la justesse de ses mots m’ont permis de mieux appréhender certaines situations du quotidien. Une véritable écoute et un accompagnement précieux. Merci pour ce professionnalisme rare !

  • MT A

    Janvier 2025

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    Très fatiguée physiquement et moralement suite à des problèmes de santé couplés à des insomnies et la perte d'êtres chers, j'ai retrouvé avec Hélène, un apaisement, une sérénité, un bien-être, une vision positive de ma vie. Je recommande.

  • Erwan Louche

    Janvier 2025

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    J'ai pu effectuer avec Hélène une initiation au Reiki Usui et plusieurs soins énergétiques , c'est une personne à l’écoute , bienveillante qui émane une belle énergie , elle a su m’écouter et me guider pour m’aider à avancer vers mon mieux être , vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés !

  • Corinne Fere

    Janvier 2025

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    Je suis nouvelle venue sans expérience préalable pour ces ateliers....très bon accueil et à l'écoute....les séances me paraissent bien adaptées pour tout le monde , ces séances m'ont permis de mieux centrer mes envies, d'écouter mon corps et de me respecter nettement mieux.... Je suis fan👍

  • Jean-Claude Lamouche

    Janvier 2025

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    Energie, chaleur, apaisement… quelques bénéfices du travail en groupe. Nature, elle nous le fait partager simplement.

  • Aurélie E

    Janvier 2025

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    J'ai commencé les séances de sophrologie en groupe en octobre 2024 avec Hélène. C'était une première pour moi, après avoir fait une séance d'initiation il y a plusieurs années. Les séances de sophrologie avec Hélène sont un moment attendu chaque semaine. Elles me permettent de bénéficier d'un vrai moment de détente et de prise de conscience de mon corps et de mon esprit. Le déroulé des séances me convient parfaitement, je me laisse entièrement emportée par la voix d'Hélène. J'apprécie beaucoup son professionnalisme, son écoute et sa sympathie. Je la recommande donc vivement.

  • émilie blanc

    Janvier 2025

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    Je fais de la sophrologie depuis septembre avec Hélène et c'est un moment qui me fait beaucoup de bien, j'en ressors apaisée et positive. Hélène est très impliquée dans ses séances avec une réelle envie de transmettre et d'aider les gens. J'attends la séance avec impatience chaque semaine!

  • Audrey jacquot-doutres

    Janvier 2025

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    Hélène est une personne que je recommande pleinement! Ses soins également ont été essentiels! Elle est à l écoute, et très professionnelle dans le ressenti aussi! Merci à elle! J ai adoré son approche. À bientôt c est sur!

  • Les Racines du Sourire

    Janvier 2025

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    Hélène a une très belle écoute et m’a permise d’être plus juste sur mes objectifs. J’allais à reculons faire de la sophrologie et j’ai été conquise ! Elle m’a beaucoup aidé ! Merci Hélène

  • Florence Ltgs

    Décembre 2024

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    J’ai réalisé 2 soins énergétiques avec Hélène. Le premier a été très agréable à ressentir, une sensation de bien-être après. Le 2ème a travaillé autre chose ! J’étais à fleur de peau et pleurais très facilement lié à de la douleur dans mon corps. Suite au soin, la douleur a été décorrélée de mon émotionnel, je n’ai plus pleuré, et j’ai mieux réussi a gérer la situation. Au top milles mercis Hélène, je reviendrai si besoin.

  • Hélène Aubertin

    Novembre 2024

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    Très satisfaite, nous avons retrouvé une ambiance apaisée et sereine dans la maison. Un grand merci à Hélène !

  • Marina Hardy

    Novembre 2024

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    Hélène André est une sophrologue dynamique, à l'écoute, et très intuitive. Elle apporte beaucoup de clés et propose des exercices ou des protocoles faciles à mettre en place dans son quotidien, qui vous aident à retrouver sérénité et équilibre sur le long terme. Courrez-y !!

  • Corinne Romero

    Novembre 2024

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    Hélène dispense des soins exceptionnels et donne toujours la priorité à l'humain et à l'écoute. Hélène m’a appris énormément sur la respiration et sur les techniques de gestion du stress par la respiration. Elle m’a également beaucoup aidé à avancer sur la compréhension de certains de mes maux et à travailler sur leurs résolutions. Hélène est une sophrologue déterminée, attentive et disponible Je la recommande vivement

  • nadege delarue

    Octobre 2024

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    Hélène est exceptionnelle, moment de partage et de détente complète. Ses cours sont que bénéfique pour le bien être. Je suis ravie de L avoir trouvé!

  • Evelyne Coudray

    Décembre 2023

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    Hélène est une sophrologue très bienveillante et professionnelle. Elle a à cœur de nous guider vers un mieux être et vers notre paix intérieure. Merci beaucoup pour ces belles séances.

  • Lo LD

    Octobre 2023

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    J'ai contacté Hélène pour une thérapie de couple et ensuite pour une thérapie individuelle, elle est l'écoute et a su me donner des bons conseils et outils dans tous les domaines de la vie. Je recommande vivement.

  • Enora Aubin

    Septembre 2023

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    Hélène a été d’une très grande aide. Je vous recommande vivement cette sophrologue qui est au top. Elle prend le temps de t’écouter. Elle est toujours serviable et aimable. Merci pour tout

  • Armelle Béraudy

    Septembre 2023

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    Je recommande vivement Hélène pour que qualités d'écoute, son professionnalisme et sa sensibilité. Son cabinet situé dans un centre de bien-être (Espace Akashik) à Montpellier est très accueillant

  • camille favereau-bosc

    Août 2023

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    Hélène est réellement à l'écoute, investie dans la relation thérapeutique et ça fait tellement de bien ! J'ai découvert la sophrologie avec elle, j'ai tout de suite accroché ! un grand merci, je ne peux que recommander 🙏

  • Wafa Hattab Issartel

    Août 2023

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    Moment apaisant avec Hélène, qui est une personne bienveillante et à l'écoute. Je me suis sentie ressourcée après la séance MERCI

  • Sandra Aliout

    Août 2023

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    J ai fait la connaissance de Hélène par hasard sur internet et ce qu elle avait écrit sur c commentaire et notre échange en appel téléphonique avant de commencer me parler beaucoup et m inspiré. Et sa fait plus de 2 mois je suis en thérapie avec elle et je me suisnpas du tous trompé. Douce, emphatique, detecte la ou sa touche et c sa qui rend plus conscient et guerri pour aller beaucoup mieux. C méthode de sophro sont excellent je les adore et me rend plus en paix avec moi même. Merci Hélène pour votre travail et cette effet qu il a sur moi. Je vous remercie beaucoup ❤️❤️❤️

  • Anne Deckers

    Août 2023

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    Les séances de sophrologie de groupe d’Helene m’ont fait beaucoup de bien. Je la recommande chaleureusement . 👍

  • Stephan Remesi

    Avril 2023

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    A l'écoute de vos problèmes, Hélène vous aide réellement à comprendre et à combattre vos démons. Son approche est excellente et extrêmement apaisante. Je vous recommande fortement sa prestation. Merci Hélène

  • Denis Gabriel

    Avril 2023

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    Hélène André est une thérapeute fiable et sérieuse qi a su parfaitement s'adapter à mes besoins. Ces séances ont été une excellente expérience et j'en ressors apaisé, avec des outils pour m'accompagner au quotidien. Merci pour tout !

  • Aurelie LEENHARDT

    Avril 2023

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    J'ai assisté à plusieurs ateliers parents enfants et j'ai trouvé l'approche très bien faite, nous avons passé un très bon moment, j'y retournerai très certainement. Je la recommande vivement 👍

  • Celine Paindaveine

    Avril 2023

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    Hélène propose un moment de calme et de paix. Très à l'écoute de son patient, elle m'a donné les techniques et les outils pour pratiquer chez moi. Le petit plus: l'enregistrement des séances qui permet de les refaire à la maison. Je recommande.

  • ioanna GOUSSEAU

    Avril 2023

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    Helene m’a beaucoup aidé à gérer mon stress avec différente méthode , très à l’écoute et très professionnelle

  • Doris Gayaud

    Avril 2023

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    Hélène est une thérapeute bienveillante, gentille, patiente. Elle prend le temps de vous écouter et à toujours des bons conseils . Les séances m'ont été d'une grande aide. Merci encore !

  • Chloé Pion

    Avril 2023

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    Nous avons consulté Helene avec ma fille de 6 ans. L’expérience a été très concluante. Helene sait s’adapter aux enfants.

  • Ophé

    Avril 2023

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    Mme Hélène André est une sophrologue très à l’écoute, qui m’a beaucoup aidé à avancer ! Elle est très bienveillante et de bon conseil, je la recommande 1000x

  • Lucy Lavabre

    Avril 2023

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    Je recommande Hélène sans hésitation, très professionnelle, à l'écoute, la sophrologie est une bonne thérapie.

  • Nini

    Avril 2023

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    Très bon relationnel. Hélène est très à l'écoute. Ses séances m ont beaucoup aidé. Je recommande vivement 👌🏾

  • Rach PALO

    Avril 2023

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    Hélène est une personne exceptionnelle qui m’a beaucoup aidé tout au long de mon parcours Sensible et à l'écoute, elle m’a apporté un équilibre et un apaisement qui ont été déterminant pour mon bien être Je recommande fortement !!!

  • Delphine Remy

    Avril 2023

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    Dans le cadre des activités organisées par le CE de mon entreprise, Hélène André a animé cette année deux ateliers collectifs (Initiation à la sophrologie et Initiation à la réflexologie palmaire). Les personnels qui ont pu en profiter ont été conquis tout à la fois par son professionnalisme et sa bonne humeur. Un vrai moment de détente au travail, dont on sort avec quelques techniques que l'on peut reproduire ensuite soi-même. C'est la deuxième fois que nous organisons de tels ateliers avec Hélène André (la 1ere fois en 2020) et nous ferons certainement à nouveau appel à ses services à l'avenir.

  • Lucie BOTOZAZA

    Mars 2023

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    Hélène est une professionnelle bienveillante et très à l'écoute des besoins. Son accompagnement permet de prendre de la hauteur sur ce que l'on traverse, et de trouver des solutions adaptées. Un grand merci !

  • May Rose

    Fevrier 2023

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    Mon conjoint et moi avons contacté Hélène André car nous traversions une passe difficile. Nous étions au bord de la rupture. Hélène nous a accompagné et nous a guidé vers la réconciliation, une meilleure communication et une complicité que nous n'avions jamais connu. Nous sommes depuis plus unis et fort ; et cela ça fait environ 10 mois que nous avons fini le travail et tout se passe très bien. Je tiens donc à porter toute ma gratitude pour cette excellente thérapeute, qui est à l'écoute, patiente, neutre et très juste dans ses propos. Je recommande les yeux fermés Hélène André pour un accompagnement solide avec des retombées vraiment positives autant au niveau du couple qu'au niveau individuel.

  • Mireille GILLES

    Janvier 2023

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    Merci à Hélène d'être dans un accompagnement sécure, dans le respect, la bienveillance pendant ces séances de groupe de sophrologie. Elle permet la mise en confiance, elle aide à la prise de conscience de nos noeuds émotionnels. La respiration peut reprendre son ampleur grace à son accueil et à son écoute sans jugment ni présupposés en douceur. Notre sourire intérieur peut à nouveau s'installer. Merci Hélène.

  • VALERIE GASTINE

    Novembre 2022

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    Très belle rencontre avec Hélène qui m’a mise en confiance pour mon initiation à la sophrologie. Séances en groupe très bénéfiques avec des résultats assez surprenant pour la gestion des émotions, de la respiration et des troubles du sommeil

  • Marion LAVABRE

    Novembre 2022

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    La parole auprès d’Hélène y est libre et respectueuse Elle m’apporte une meilleure acceptation de moi-même notamment par sa voix relaxante lors des déroulés de ses séances Je ne pensais pas à quel point cette parenthèse hebdomadaire de sérénité personnelle m’apporterait autant de bien-être (notamment dans ma vie de maman) Je précise que je participe à des séances en groupe restreint

  • Nicole COUESNON

    Novembre 2022

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    Je participe à des séances de groupe et Hélène gère parfaitement ce format. Elle travaille dans le respect et la bienveillance. Elle est très apaisante et positive.

  • Nathalie Jaubert

    Novembre 2022

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    Découverte de la sophrologie avec les séances de groupe d'Hélène, un vrai plaisir. Beaucoup d'écoute et de bienveillance pour un bienfait immédiat. Merci Hélène.

  • Sabine SGR

    Novembre 2022

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    Participer aux séances de groupe de Sophrologie est un vrai bonheur. Hélène sait apporter par des exercices simples et pratiques du bien être. Elle est douce, souriante et très à l'écoute de chaque participant. Très belle rencontre et je recommande vivement ses séances Sabine

  • Maud AZEMA

    Novembre 2022

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    Professionnelle attentive et bienveillante, l’accompagnement thérapeutique de Mme Andre m’a permis de surmonter mon stress et m’a fait prendre confiance en moi. Je la remercie pour les conseils et outils qu’elle m’a transmis et la recommande vivement.

  • Maud AZEMA

    Novembre 2022

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    Hélène est très à l’écoute. Son accompagnement, toujours dans la bienveillance, m’a beaucoup aidé dans mon chemin de

  • sabrina berkoun

    Novembre 2022

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    seances au TOP!!!

  • Malika BACHIKH TAUPIN

    Juin 2021

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    Une rencontre incroyable, au delà d'être une thérapeute HELENE est une personne tellement touchante humaine rassurante, j'écris ces mots avec beaucoup d'émotions car il faut la rencontrer pour comprendre. Je vous recommande vivement de la découvrir; Elle prend de son temps libre pour nous rassurer en dehors des consultations elle travail avec son COEUR car l'aspect financier n'est pas du tout sa priorité !! elle fat son maximum pour aider et accompagner ! je suis admirative er heureuse de l'avoir rencontrée elle me donne la force d'avancer et de me surpasser. MERCI HELENE

  • David

    Mai 2021

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    J'ai été ravi de participer à quelques séances avec madame André, je l'ai trouver investie, calme et professionnel. Je la conseille pour les gens qui ont un besoin en travail de sophrologie. Elle est à l'écoute de ses patients

  • Delobel Pauline

    Mai 2021

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    Hélène est très à l'écoute, très douce, et de confiance. Elle me suit depuis 3 ans, elle m'a appris comment gérer mes émotions, et gérer les évènements du quotidien avec des outils précieux. J'ai fait des séances en présentiel ou à distance. Je la recommande sans hésiter.

  • myriam cordaro

    Juillet 2020

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    Parfait ! Très bonne séance de bien être avec Hélène, je recommande. Myriam

  • mastertache

    Juillet 2020

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    Je suis très satisfaite des séances avec Hélène. Thérapeute professionnelle et attentive, elle a mis en place un accompagnement adapté à ma situation. Je recommande la sophrologie pour les problèmes d'angoisse, de stress...

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