
Gwenn Le Gall
Tous publics • Au cabinet, à domicile
Mieux dans son corps et dans sa tête pour se sentir mieux dans sa vie !
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Présentation de Gwenn Le Gall
Troubles du sommeil, anxiété, difficulté à gérer ses émotions : la sophrologie est là pour vous aider avec des outils simples et concrets, accessibles à tous ( j'accueille les enfants dès 4 ans) et rapidement utilisables.
Facilement adaptable aux réalités de chacun dans sa vie quotidienne comme dans sa vie professionnelle, avec une adaptation ludique pour les enfants, elle peut aider chacun à mieux gérer son stress et la complexité de nos vies, renforcer la confiance en soi, retrouver énergie et vitalité et vivre de façon plus sereine … N'hésitez pas pour vous, vos enfants et ados, donnez leur une chance d'apprendre à mieux se connaître pour avancer plus sereins dans leur vie !
Spécialiste des questions d’Hypersensibilité (HS) et de Haut potentiel Intellectuel (HPI), je vous aiderai grâce à la sophrologie à mieux connaitre et comprendre vos particularités de fonctionnement pour mieux répondre à vos besoins mais surtout à vivre votre hypersensibilité ou votre « zébritude » de façon positive pour en faire des atouts pour une vie pleine de sens ! Et à aider vos enfants à découvrir leur mode d'emploi et mieux gérer leurs émotions !
Kiné pendant 25 ans, je pourrai aussi vous aider à mieux gérer vos douleurs, les effets secondaires des traitements, le stress, les problèmes de sommeil et redevenir acteur de votre parcours de soins en cas de maladie grave ou chronique …
EMDR : Cette technique thérapeutique qui permet de diminuer la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique peut vous être proposée en complément de la sophrologie ou indépendamment.
Formatrice depuis 15 ans à l’Institut de Formation des Métiers d’aide du CHU de Nantes, je propose pour les professionnels de la relation d’aide comme pour les aidants un suivi individuel ou un cycle de 5 séances pour « Prendre soin de soi pour prendre soin des autres » et pour les entreprises des séances de « Gestion du stress et des émotions » !
J'interviens également à La Maison de Nicodème , maison de soins palliatifs à Nantes .
Informations pratiques
Parking devant le cabinet, accessible PMR
Spécialités
- Thérapie Psychocorporelle
- Fibromyalgie
- Gestion Des Émotions
- Gestion Du Stress
- Haut potentiel intellectuel
- HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
- Hypersensibilité
- Hypnose
- Insomnie et troubles du sommeil
- Equilibre
- Lâcher Prise
- Psychologie positive
- Relaxation
- Sophroludique
- Stress Post-Traumatique
- Visualisation Positive
- Anxiété
- Enfants Précoces
- Enfants Et Adolescents
- Enfants
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Douleurs chroniques
- Douleurs
- Difficultés Psychologiques
- Développement Personnel
- Deuil
- Détente musculaire
- Dépression
- Déficit de l'attention et concentration
- Confiance en soi
- Colère
- Cohérence cardiaque
Coordonnées de Gwenn Le Gall
- 24bis Avenue des Noieries, 44240 La chapelle-sur-erdre
- https://www.gwennlegallsophrologue.com/
Certifications
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2023 - Hexafor
Praticien en EMDR et techniques associées
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2017 - e sophro formation
sophrologue
(17)
Avis-
Li. Lau
Décembre 2024
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Une jolie rencontre, et accompagnement de Gwenn tout en bienveillance et douceur. L’EMDR m’a permis de cicatriser un traumatisme, de ne plus subir les émotions liées à ce traumatisme mais les comprendre et les accepter. Cela permet de le laisser derrière, cicatriser et avancer plus forte et sereine. Un cheminement tout en douceur grâce à Gwenn Le Gall. Une découverte de la sophrologie et de ses bienfaits sur le corps, les émotions et le mental. Merci beaucoup Gwenn !
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Fanny Foucher
Août 2024
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Merci à Gwenn de m'avoir accompagnée pendant une année. Moi qui jusque là étais assez hermétique à la sophrologie, elle m'a permis de la découvrir et de m'approprier des exercices. Elle s'est adaptée régulièrement à moi et m'a proposée des séances variées. Sa bienveillance, ses encouragements et son humour sont très soutenants.
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Helena Milaret
Mai 2024
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Cela fait plusieurs mois que Gwenn Le Gall me suis, grâce à elle j'ai su regagner confiance en moi et elle à su m'aider avec le stress qui me rendait la vie impossible. Avec une personnalité douce et apaisante, j'ai vraiment trouvé une personne empathique qui m'a donné des outils précieux pour affronter me émotions au quotidien. Merci beaucoup pour cette bienveillance.
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feder nerbo
Mai 2024
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Nous avons consulté Gwenn Le Gall pour notre fils de 13 ans. Elle l’a aidé à prendre du recul par rapport à son stress et ses peurs à travers des exercices de respiration et de visualisation. Elle a su le mettre à l’aise pour qu’il s’approprie des techniques qu’il peut utiliser quotidiennement et de manière simple. Nous recommandons Gwenn Le Gall!
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Cédric LT
Avril 2024
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Je suis très content d'être allé voir Gwen Le Gall car ça m'a beaucoup aidé pour mes problèmes de stress, pleurs, manque de confiance en moi. Les exercices qu'elle conseille sont très bien. Je vous la recommande. Elio (enfant de 11 ans).
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berenice prevost
Mars 2024
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Je suis venue voir Mme Le Gall pour des problèmes de sommeil . Elle est très douce et bienveillante et m’a donnée beaucoup de conseils très pratiques à appliquer . Je recommande +++
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claire saguez
Mars 2024
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Merci à Gwenn pour le travail, la bienveillance, l'écoute et les outils apportés à ma fille de 13 ans pour l'aider dans la gestion de ses émotions et de son sommeil. Cela lui permet d'avancer plus sereinement dans notre société. Je recommande vivement à ceux qui en ont besoin de faire appel à cette sophrologue.
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karine joalland
Septembre 2023
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Un grand merci à vous Gwenn pour ce très bel accompagnement des émotions de ma fille Jade 12 ans , qui a su reprendre confiance en elle , mieux gérer son stress, ses angoisses , son sommeil grâce à l’hypnose surtout , vous avez su trouver les meilleurs outils qui lui correspondent. Merci infiniment pour votre gentillesse, votre patience . Je recommande a tous les parents pour un le bon équilibre de votre enfant
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Annick Maudoux
Août 2023
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Un grand merci a vous Gwenn pour ce très bel accompagnement des émotions pour ma fille jade de 12 ans ,qui a su reprendre confiance en elle,a mieux gérer son stress,ses angoisses, et son sommeil ,vous avez su trouver les meilleurs outils pour elle,en particulier l hypnose et surtout personnaliser ses séances .merci infiniment pour votre écoute,votre patience et votre gentillesse.je vous recommande à tous les parents .
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Laura Retière
Juin 2023
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Gwenn Le Gall est très à l’écoute et attentive et aide énormément envers le stress et l’anxiété ! Un grand merci à elle
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Violaine Schmitt
Fevrier 2023
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Un grand merci à Gwen, qui fait preuve de patience, d'écoute, de bon sens, de sensibilité et de trucs et astuces en tout genre. Elle a su nous aider, avec bienveillance et délicatesse. Du fond du cœur, merci !
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Lucie Boisteau
Janvier 2023
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Ma fille est accompagnée par Gwen Le Gall. Elle est une aide précieuse, elle l'aide à la fois à mieux connaître son fonctionnement mais aussi à trouver des solutions pour mieux s'endormir le soir et mieux gérer ses émotions. Mme Le Gall est aussi une personne à l'écoute et sensible à ce que l'enfant peut ressentir. Je vous la recommande vivement!!
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Cindy Bimbard
Janvier 2023
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Gwenn Le Gall a accompagné mon fils de 11 ans qui souffrait de douleurs abdominales récurrentes. Elle a su faire preuve d'écoute, de patience et de pédagogie, en lui apportant des outils simples et facilement mobilisables pour apprendre à gérer la douleur et les émotions. Je recommande vivement !
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Grogu Ishigami
Septembre 2022
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Étant un garçon de 14 ans en classe de troisième et ayant beaucoup de mal à gérer mes émotions, j’ai décidé de prendre un rendez-vous avec une sophrologue. Parfois, il m’arrivait d’avoir des crises de frustration pendant lesquelles tous mes muscles se crispaient puis je m’effondrai en larmes car je ne comprenais pas quelque chose. J’ai bénéficié de 12 séances lors desquelles j’ai appris à gérer mon hypersensibilité, mon stress vis-à-vis de mes résultats scolaires et la relation que j’entretiens avec mon petit frère de 10 ans. En effet, mon frère et moi sommes très différents c’est pourquoi vivre ensemble au quotidien nous est très compliqué. Gwenn m’a permis de comprendre que mon hypersensibilité est aussi une force et j’ai aussi appris à canaliser mes émotions avec plusieurs techniques. Aujourd’hui, je n’ai plus aucune crise de frustration, j’arrive à gérer mes émotions et surtout, mes proches me comprennent mieux. Je remercie énormément Gwenn pour cela.
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Sophie Roux
Novembre 2021
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Merci à Gwenn Le Gall pour cet accompagnement de plusieurs mois qui m'a permis de cheminer dans mes choix et où j'ai appris à prendre du temps pour moi. Tous les outils qu'elle m'a transmis m'accompagnent encore aujourd'hui. Elle est très à l'écoute et s'adapte à vos besoins. Elle a également accompagné mon fils qui était en difficulté et elle l'a aidé à poser les choses et à l'apaiser. Merci pour tout.
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Léa Reyes-Leroux
Août 2021
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Gwenn est très à l'écoute, elle m'a aidée à discerner quand j'avais des choix importants à faire. Elle m'a montré des exercices de relaxations que j'utilise toujours. Merci Gwenn :D
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S D.
Juin 2021
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J'ai rencontré Mme Le Gall dans le cadre d'une formation. Elle a su nommer avec justesse des difficultés que j'ai pu rencontrer sur mon parcours. J'ai trouvé son discours inspirant, sa rencontre m'a fait du bien et aidée à avancer.