frédérique guibout ESPACE GUIMEL
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Présentation de Frédérique Guibout ESPACE GUIMEL
Nos différences sont autant de richesses ; parce que nous sommes tous singuliers, mon accompagnement repose sur votre personnalité. Mon approche est basée sur une meilleure connaissance de soi, conduisant à une plus grande confiance en soi. De la confiance naît un sentiment de plénitude qui ouvre à l’estime de soi, puis à l’affirmation de soi.
Vous avez envie de faire une pause, de vous retrouver ? Vous percevez qu’il faut bouger quelque chose, vous remettre au clair ?
Vous traversez un moment difficile ? Vous vous heurtez à des résistances ?
Vous êtes touché par une pathologie lourde, vous souhaitez être accompagné spécifiquement en complément de votre traitement médical ?
Je vous accompagne en coaching, et / ou en sophrologie à l’aide d’outils précis et ciblés afin que vous redeveniez l’acteur principal de votre vie.
Pourquoi allier la sophrologie et le coaching ?
La sophrologie vient en soutien du travail de coaching ; elle offre une approche différente et complémentaire. Elle facilite l’exploration, en levant plus facilement les freins inconscients. Les exercices de respiration et de relaxation dynamique, entre autres, apportent immédiatement une libération des tensions physiques et émotionnelles, pour soulager des effets contre productifs du stress. Vous gagnez rapidement en motivation et en confiance. Je suis également formée à la Libération Des chocs Émotionnels, méthode LCE, ainsi qu’en Traitement de Libération des Peurs, méthode TLP, 2 techniques complémentaires pour vous aider à franchir les étapes dans le cas où vous seriez victime d’un choc post traumatique ou paralysé par des peurs profondément ancrées.
Informations pratiques
Le cabinet se situe au RDC et est accessible pour les personnes à mobilité réduite.
Spécialités
- Accompagnement de soins du Cancer
- Accompagnement des Transitions
- Affirmation de soi
- Anxiété
- Burnout
- Cohérence cardiaque
- Confiance en soi
- Développement Personnel
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Estime de soi
- Équilibre émotionnel
- Lâcher Prise
- Les 5 blessures
- Préparation à l'accouchement
- Préparation Entretien de Recrutement
- Préparation Mentale
- Réapprentissage Alimentaire
- Stress Post-Traumatique
- Accompagnement Oncologique
- Accompagnement Pathologies Lourdes
- Coaching
- Détente musculaire
- Gestion Du Stress
Coordonnées de frédérique guibout ESPACE GUIMEL
- 15 Rue du 19 Janvier, 92380 Garches
- https://www.frederiqueguibout.com
Photo(s)
Partenaire
Société Française de Sophrologie
La Société Française de Sophrologie (SFS), fondée en 1966, promeut la sophrologie en France. Elle regroupe divers courants de la discipline, garantit la formation via des centres affiliés et assure le respect des règles déontologiques. La SFS vise à transmettre une information rigoureuse sur cette pratique et a obtenu l'inscription du titre de sophrologue au RNCP en 2013.
Certifications
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2024 - Alimentation et émotions
Attestation de formation professionnelle
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2024 - Premier secours en santé mentale formation
Attestation de secourisme en santé mentale module jeunes
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2023 - Evolution et Perspectives
certificat coaching de managers et dirigeants
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2023 - Institut Cassiopée
Sophrologie et Burn out spécialisation
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2022 - Evolution et Perspectives
Certificat Coach Professionnel
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2021 - SOPHROLOGUE
Titre à finalité professionnelle RNCP
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2021 - L'Ecole Française
Attestation de formation Aliments et nutrition
Avis (18)
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Islam CHABIB
Fevrier 2025
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Je suis impressionnée par le professionnalisme et la bienveillance de Frédérique. Sa maîtrise de la sophrologie et son approche pédagogique sont très impressionnants. Elle sait créer un espace d'écoute et de partage, ce qui rend ses interventions à la fois enrichissantes et impactantes. Je recommande vivement !
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Alexandre Srt
Novembre 2024
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Professionnelle très compétente et à l'écoute de ses patients. J'ai vraiment apprécié mes séances de sophrologie, je recommande vivement ! Quel plaisir d'être pris en charge par autant de professionnalisme.
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Charline Minh
Novembre 2024
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J'ai eu la chance de faire plusieurs séances de sophrologie avec Frederique, et je ne peux que la recommander ! Elle est d'une très bonne écoute, toujours attentive aux besoins et aux ressentis, et sait créer un espace bienveillant où l'on se sent compris et encouragé. Elle prend vraiment le temps de suivre l'évolution de chaque personne qu'elle accompagne, et cela fait une énorme différence dans mon parcours. Grâce à son soutien et ses conseils, j'ai pu progresser et apprendre à mieux gérer mes émotions. Merci encore pour votre aide précieuse.
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herlin marie
Novembre 2024
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Frédérique m'a suivie pendant plusieurs mois et a été d'une oreille et attention merveilleuse. Je la recommande à 100%.
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Olivier Ken
Août 2024
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J'ai fais appel à Frédérique dans ma démarche d'arrêt de la cigarette. Les résultats ont été probants et bien au dela de mes attentes. Frederique est une grande professionnelle, très à l'écoute. Au delà de la cessation de la cigarette, ses séances m'ont permis à apprendre à gérer mon stress. Je recommande grandement.
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Nathalie Hombreux
Juillet 2024
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Frederique est très professionnelle , attentive aux demandes. Elle n’applique pas une séance type mais individualisée. Le lâcher prise est parfait! Et l’envoi à la fin de séance de l’audio est super . Merci Nathalie H
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Aimée LE FLOC'H
Juillet 2024
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En quelques séances, des maux de ventre/poitrine qui m embêtaient depuis trente ans semblent avoir disparus Merci Frederique
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Alexia Cadot
Juin 2024
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Je recommande vivement Madame Guibout. Au delà de la sophrologie qui m'a beaucoup apporté, Frédérique est à l'écoute, empathique, bienveillante et a su me mettre à l'aise dès les premiers instants. Merci pour votre disponibilité, vos mots et vos conseils 🙏
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Mur. A.
Mai 2024
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Frédérique a su être à l’écoute, m’accompagner pour remonter la pente, pour retrouver mon énergie et rebooster ma confiance en moi pour ma recherche de travail. Elle a su m’apprendre à vivre plus sereinement dans l’instant présent et je l’en remercie.
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Lu R.S
Mars 2024
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Frédérique m’a accompagné lors de ma préparation à l’accouchement. Elle m’a été d’une grande aide et je n’hésiterai pas à retourner la voir dans le futur et à la recommander à mes proches. Elle est professionnelle et très à l’écoute.
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Mathilde
Fevrier 2024
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J’ai pu effectuer sur plusieurs mois des séances de sophrologie et de méthode de relaxation avec Frédérique Guibout afin de combattre mon anxiété. C’est une personne à l’écoute, empathique avec qui on peut parler de tout sans gêne, je me suis sentie directement à l’aise et en confiance. Au delà de ça, elle a réussi à me débloquer beaucoup de mes croyances limitantes du passé qui m’empêchaient d’avancer dans la vie. Je recommande ces méthodes a 100% car j’ai pu vivre à nouveau sans angoisse au quotidien, une vraie bouffée d’air frais
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black Jacques (jack)
Novembre 2023
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Au delà du lieu qui a peu d'importance, ce sont les qualités professionnelles d'écoute, d'empathie et d'accompagnement de Frédérique Guibout que je souhaite vous recommander. Dans ce monde futile et agressif, cette reconnexion avec mon corps et le recentrage de l'esprit sur ce qui est essentiel au bien être me fît le plus grand bien.
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catherine Ytb
Septembre 2023
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C’était super! à l’écoute j’ai passer un agréable moment cela m’a détendu je recommande 👍🙂
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Salome Cavanna
Septembre 2023
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Une superbe expérience permettant de mieux connaitre notre corps. Avec une superbe sophrologue à l’écoute nous aidant à trouver des solutions pour gérer nos émotions. Je recommande.
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Philippine Hosteins
Septembre 2023
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Une professionnelle à l'écoute et disposée à nous accompagner autour d'une multitude d'exercices ciblés pour différentes problématiques. Je recommandes à 100%
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claire
Septembre 2023
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Super Sophrologue: professionnelle, douce, à l’écoute… et qui propose des clés efficaces pour cheminer sereinement vers le bien-être. Je la recommande +++
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Franco Gambillo
Septembre 2023
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Un grand merci pour ces quelques séances qui m'ont été très salutaires. D'excellents conseils pour mieux connaître son corps et gérer ses émotions. Une expérience concluante . Je recommande vivement.
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Anne-Gaëlle Cousin
Août 2023
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Tres bonne expérience. Un temps à prendre pour soi pour se recentrer sans hésiter. Ecoute de qualité et seances personnalisées. Professionnelle et sympathique. Je recommande.