fred manceau

Fred Manceau est une praticienne spécialisée dans les massages bien-être, offrant également des cours de Vinyasa et Yin Yoga.

Ses séances de Vinyasa commencent par des exercices de respiration, suivis de postures et se terminent par une relaxation, favorisant la coordination entre le mouvement et le souffle.

Le Yin Yoga, quant à lui, propose une approche douce et méditative, permettant un relâchement profond du corps et un apaisement mental.

En complément, Fred pratique le massage Shiatsu, une technique japonaise utilisant des pressions sur le corps, ainsi que le massage Ostéo-Thaï, qui combine étirements passifs et toucher ostéopathique, le tout dans un cadre propice à la reconnexion à soi.