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                François 
              
                Diot
              
              , Hypnothérapeute à Lyon

François Diot

Tous publics Au cabinet

4.97 (32 avis)

Accompagner le Changement en quelques séances grâce à l'hypnose Ericksonienne

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Chèque, espèces, Lydia, PayPal, virement

Présentation de François Diot

Je suis Abstinent depuis 30 ans et professionnel dans le secteur des conduites addictives depuis 25 ans.

Ma génération a été touché par le Sida et a payé un lourd tribut à une époque ou les traitements étaient inopérants. J'ai choisi de  travailler dans la réduction des risques à mes débuts professionnels pour lutter contre le Sida et permettre l'accès au soin aux usagers de drogues.

 J'ai occupé différentes fonctions, d'éducateur spécialisé à Chef de service d'un Centre médico-social pour usagers de drogues. J'ai aussi été membre de la commission d'audition 2.0 sur la réduction des risques à l'initiative de la Fédération Française d'addictologie. 

L'approche proposée en France où l'on médicalise le soin ne m'a pas convaincu, en revanche d'autres modèles proposés à l'étranger ont fait la preuve de leur efficacité.

J'ai décidé de poursuivre ma formation dans un centre de traitement anglais où je suis devenu Recovery Coach et ai exercé comme thérapeute counsellor.

 J'ai compris alors que le modèle thérapeutique proposé en France était incomplet contrairement au modèle Minnesota qui intègre l'expérience des toxicomanes qui ont arrêté de consommer. Ils se rétablissent dans les groupes Narcotiques ou Alcooliques Anonymes.

Ainsi l'expertise des patients est valorisée et reconnue par les professionnels. Le Rétablissement et l'Abstinence sont intégrés dans le projet thérapeutique.

Je vous propose un programme structurant dans cette logique de rétablissement co-construit avec la participation à des groupes d'entre-aide que nous évaluerons ensemble.

 Les conduites addictives ne sont pas une fatalité, le rétablissement est possible, je l'ai personnellement expérimenté.

Je suis aussi formé aussi en Hypnose Ericksonienne dont je suis Maître Praticien certifié par France Hypnose Formation.Il existe des complémentarités intéressantes entre ma formation  en addictologie et celle d'hypnotherapeute. 

L'hypnothérapie permet à mes clients d'avoir accès à leurs  ressources inconscientes et de puiser dans celles-ci toujours disponibles quelques soient les difficultés rencontrées .

 Je peux vous accompagner dans une thérapie orientée solution oû quelques séances et c'est la force de l'hypnose débloquent des situations qui semblaient sans réponses ...


Informations pratiques

Je vous accueille du lundi au samedi de 08H00 à 22H00 à l'espace TERAPYA au 40 bis rue du faubourg Poissonnières Paris 10.

Spécialités

  • Arrêter De Fumer
  • Addiction substances illicites
  • Addiction au sucre

Coordonnées de François Diot

Certifications

  • 2020 - France Hypnose formation

    Maître praticien en Hypnose

  • 2020 - institut europeen de specialisation au sevrage tabagique

    Praticien en hypnose expert en sevrage tabagique

Avis (32)

  • Jules Bernardaud

    Avril 2025

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    J'ai consulté Francois pour arrêter de fumer. Etant plutôt sceptique sur l'hypnose, je dois avouer que François a totalement changé mon avis sur le sujet. En 3 séances, j'ai totalement arrêté de fumer, alors que je consommais à minima un paquet par jour. Je suis libéré de cette contrainte, et je suis maintenant convaincu par cette pratique, que je vous recommande chaudement, mais surtout avec Francois.

  • Guillemette Deschamps

    Décembre 2024

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    Merci François pour votre accompagnement! Je me suis laissé quelques mois avant de tirer une conclusion mais aujourd’hui je peux le dire: j’ai enfin réussi à arrêter de fumer! Même les pires situations "traquenard" je les passe sans lutter, sans même y penser! 🙏 Tellement contente et tellement fière!

  • S LG

    Décembre 2024

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    Les séances de François Diot vous permettent de vous poser , reconnecter et avancer vers une belle sérénité … une belle personne très à l’écoute de vos problématiques !

  • Jean Francois Liébot

    Septembre 2024

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    J'ai eu un très bon contact, et nos séances sont très efficaces... Je recommande vivement

  • Paul DUFFOUR

    Août 2024

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    Plusieurs seances d'hypnose très efficaces avec Francois Diot. Je le recommande vivement

  • Christèle Sabalot

    Juillet 2024

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    J’ai consulté François pour arrêter de fumer. Je fumais un paquet par jour depuis plus de 20 ans. J’ai beaucoup aimé la méthode de François : arrêter de fumer progressivement en 3 séances (pour ma part). Cela fait maintenant 100 jours que je suis non fumeuse. Je ne ressens pas de manque, je ne suis pas énervée (en tout cas pas pour ça 😂), je n’ai pas grossi, si jamais une envie apparaît (et c’est très rare), elle est évincée en moins de 2 secondes. Et cerise sur le gâteau, lorsque je suis entourée de fumeurs, ça ne me dérange pas du tout ! C’est donc avec un immense enthousiasme que je conseille François autour de moi. Maintenant je consulte François pour des problèmes de sommeil et je dois bien avouer que c’est magique. Prochaines séances : la gestion du stress ! En fait une fois que vous avez commencé un travail avec François, vous n’avez plus envie d’arrêter.

  • Stephanie Revel

    Juin 2024

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    François m'accompagne depuis quelques mois et grâce à son expérience, son écoute, son professionnalisme j'ai pu constater énormément de changements positifs dans ma vie. Je le recommande à quiconque veut avancer et se sent bloqué, il saura vous guider tout en vous rassurant.

  • Alexandre Adam

    Janvier 2024

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    François est un grand professionnel très patient et très à l’écoute. Malgré les 2 premières séances je n’avais toujours pas réussi à arrêter de fumer. Mais n’abandonnez surtout pas ! Je n’avais pas appliqué strictement. La 3 eme a été la bonne. Sans aucune douleur ni symptômes de manque je suis aujourd’hui complètement libéré du tabac et ce, depuis le 21 juillet. J’envisage maintenant d’avoir recours à cette méthode pour de la perte de poids, gestion du stress, irritabilité et réussite professionnelle. En tout cas avec François je sais que je suis entre de bonnes mains . Je recommande

  • Lumerys, réussir avec un supplément d'âme

    Décembre 2023

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    François est un grand pro en hypnose, toujours à la recherche d'une belle réussite pour ses clients. Il se renouvèle sans cesse, a un vrai talent pour nous faire passer un bon doux et nous faire travailler de l'intérieur. Merci.

  • Marylise Chretien

    Novembre 2023

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    François est juste incroyable dans sa pratique. Très pro, offrant un espace de confiance absolue. Pour des transformations pérennes.

  • EMILIE LETAILLEUR

    Novembre 2023

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    Merci François pour votre accompagnement. Je me sens plus sereine et apaisée.

  • gc gc

    Août 2023

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    François est un très bon thérapeute, à l'écoute et rassurant. J'ai apprécié son réalisme et sa simplicité. Sa voix apaisante permet que les séances soient efficaces. Merci à lui, je le recommande vivement !

  • Fariza Dahes

    Juillet 2023

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    Se remettre d'une maladie requiert des ressources qu'on ne sait pas toujours trouver par soi-même. Elles sont souvent en nous mais notre cerveau s'est convaincu du contraire. Dans mon cas François Diot intervient en "hackant" les patterns qui m'empêchent d'avancer et d'être dans l'action, en installant des patterns qui me permettent de retrouver confiance et résilience, à lâcher prise sur des ruminations etc. Les séances d'hypnothérapie me permettent de sortir de la procrastination et de redevenir actrice de ma vie. Je trouve ses séances plus que complémentaires aux consultations psy et sophro. François Diot est sur le plan humain très empathique et met très à l'aise; il est flexible et s'adapte en proposant des séances très personnalisées, selon la situation des patients. C'est pourquoi je recommande François Diot.

  • Sandrine sésé

    Juin 2023

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    J’ai suivi des séances avec François pendant mon parcours de soin. Il m’a aidée à baisser mes angoisses et vivre mieux le combat contre la maladie.

  • Rachid

    Avril 2023

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    Je recommande vivement Francois en tant qu'addictologue exceptionnel. Sa passion pour aider les personnes en difficulté avec la toxicomanie est évidente dès le premier rendez-vous. Il a toujours été très professionnel, attentif, empathique et disponible. Il possède une grande expertise dans le domaine de la lutte contre l'addiction, qui transparaît dans son approche centrée sur le patient et son engagement à aider les patients à surmonter leur problème de toxicomanie. Grâce à lui, je suis parvenu à mieux comprendre mes mécanismes d'addiction et à trouver des solutions pour les surmonter avec des résultats très positifs. Je recommande donc vivement Francois à tous ceux qui cherchent à surmonter leur dépendance et à retrouver une vie saine et équilibrée.

  • Ysatis Rey

    Mars 2023

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    Très bonne expérience avec François Diot. Très à l'écoute il a sut comprendre mes besoins et m'offrir une hypnose de qualité. J ai particulièrement apprécié le soin apporté aux questions en début de scéance qu il m a posé (ce que n' ai pas vraiment expérimenté chez d autre hypnothérapeute) Je me suis sentie immédiatement apaisé et comprise , et l'hypnose pour des questions d anxiété a vraiment eu un impact sur moi.

  • laura smet

    Janvier 2023

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    Grâce à Francois j’ai retrouvé le sommeil et mes angoisses sont nettement moins grande je recommande vivement !!!

  • Gaylord Foureau

    Janvier 2023

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    Très bon hypno disponible, à l'écoute !

  • Louis Petracco

    Octobre 2022

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    Doué de qualités d'écoute exceptionnelles, Francois m'a tout de suite fait me sentir très à l'aise pour ma première séance d'hypnotherapie. Je le recommanderais volontiers à des proches

  • Olivier Merle

    Octobre 2022

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    Bonjour, après 2 séances je peux dire que grâce à François je suis redevenu non fumeur. Evidemment rien n'est acquis, mais pas de manque, de stress, d'angoisse liés au manque du tabac comme les essais antérieurs, seul.... Là, grâce à son accompagnement et ses séances je vais en toute quiétude et sérénité sur le route du non fumeur qui s'offre à moi. Merci

  • joale nolive

    Octobre 2022

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    Enfin débarrassée de l alcool! Après plusieurs tentatives ( et rechutes) j ai franchi la porte du cabinet d hypnothérapie au mois de juin 2021. L envie de l alcool m est passée au bout de la première séance que j ai toutefois tenue à consolider par deux autres visites. Contrairement aux cures ou séances des années passées il m arrive de prendre un verre ( toujours avec des amis et sans aucun remord ..) et une fois ce dernier reposé je n ai plus aucune envie .. comme si la page était tournée … fini les apéros en solitaire et les rayons alcool. Trois séances ont mis fin à une véritable obsession de l alcool qui me gâchait la vie ( prise de poids, PB de santé, esprit embrumé, maladresses, etc) .. depuis j ai une pêche incroyable et de l énergie pour d autres activités ou préoccupations plus saines . Un grand merci !

  • Julia Lefebvre

    Octobre 2022

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    En plus de ses grandes qualité d'hypnothérapeute, François est investi sur les questions de santé publique particulièrement en addictologie ; expert depuis plus de 20 ans dans ce domaine, il propose des solutions à la fois innovantes et qui fonctionnent sur le terrain !

  • Thomas Lombard

    Octobre 2022

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    François est à l’écoute avec bienveillance, je vous le recommande sans hésiter.

  • Bruno Laurent

    Octobre 2022

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    Vraiment efficace !

  • Jean-Christophe Marest

    Octobre 2022

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    Très professionnel, à l’écoute, résultats incontestables. Les quelques personnes à qui je l’ai recommandé sont du même avis.

  • Arnaud De Planta

    Octobre 2022

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    Très bonne maitrise de François qui m a enlevé mon addiction à la cigarette . Je recommande François

  • René Legrand

    Octobre 2022

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    Excellent hypnoterapeute, je le conseille vivement. Il m'a aidé pour un confort de vie et de bien-être, n'hésitez pas à le contacter.

  • nico Damiens

    Octobre 2022

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    Mr Diot est très à l'écoute et professionnel. Découvert pour une séance d'hypnothérapie qui a bien fonctionné pour moi Je recommande.

  • Olivier Guiraud

    Octobre 2022

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    Séances d’hypnose très réussies avec François. A recommander vivement.

  • Laurence Verneuil

    Octobre 2022

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    Je suis des séances régulièrement par wattsapp résultat garantie je recommande vivement

  • Christine Morlet CSP

    Octobre 2022

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    Tout le monde peut un jour avoir besoin de se libérer du stress (arrêt du tabac, alcool, médicament…). La liste est (hélas) très longue… J’ai testé les séances d’hypnose à distance avec François Diot et j’en ai été très satisfaite. J’ai par ailleurs recommandé ses services à plusieurs de mes connaissances (amis et client) qui souhaitaient, entre autres, arrêter de fumer et se libérer du stress. Je reprends le terme d’une des personnes qui m’a rappelée après avoir été prise en charge et qui a arrêté de fumer en seulement quelques séances. Elle m’a dit : « Monsieur Diot est le meilleur Hypnothérapeute que j’ai jamais connu ! J’ai jeté la cartouche entière de mes cigarettes et je n’y ai plus jamais touché. » On pense souvent (à tort) que l’hypnose est une forme de manipulation. Il n’en est rien. Essayez quelques séances avec François Diot et vous ne serez pas déçu.e ! L’essayer, c’est l’adopter. Après avoir essayé pas mal d’autres praticiens du même type j’ai vu une vraie différence. De plus, il est très humain et très à l’écoute. Il prend son temps, ce qui est un véritable atout au regard de praticiens qui semblent souvent pressés de prendre le « client » suivant. Je continue à le recommander régulièrement ; le stress étant la « maladie du siècle ! »

  • François Pignon

    Octobre 2022

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    Chaque histoire de fumeur est différente. Donc je ne vous garantis rien. Mais j'étais un gros fumeur et depuis très longtemps. Première clope cinq minutes après le réveil.etc. bref un gros fumeur. J'ai essayé plein de trucs. Aucun n'a fonctionné. Avec François, ça fait trois semaines aujourd'hui que je n'ai pas touché une cigarette. Sans manque. Sans angoisse . J'ai volontairement attendu avant de publier cet avis. Trois semaines est un cap reconnu comme important. Je ne dis pas que ça marchera pour vous. Mais vous pouvez rencontrer François en toute confiance

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