emilie sautel

Emilie Sautel est une sophrologue certifiée basée à Pacé, près de Rennes, qui propose des séances en cabinet, en visio ou à domicile.

Elle accompagne ses clients dans la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, le renforcement de la confiance en soi, ainsi que la préparation mentale à divers événements.

Grâce à des exercices de relaxation et de visualisation positive, Emilie aide chacun à mieux se connaître et à vivre pleinement le moment présent.

Accessible à tous, y compris aux enfants, adolescents, sportifs et seniors, sa pratique s'adapte aux besoins spécifiques de chacun, favorisant ainsi un bien-être durable et une meilleure qualité de vie.