elisabeth charzat

Elisabeth Charzat est une sophrologue certifiée basée à Chatou, spécialisée dans l'accompagnement individuel et en groupe pour favoriser le mieux-être et l'harmonie.

Elle propose des consultations de sophro-relaxation en cabinet, à distance et en association, visant à restaurer l'énergie vitale et à libérer les émotions bloquées.

Sa pratique aborde divers enjeux tels que le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, et la gestion des émotions, tout en intégrant des techniques pour renforcer la confiance et l'estime de soi.

Elisabeth est reconnue pour son investissement et son sérieux, offrant un cadre propice à la pensée positive et à la relaxation.