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                Delphine 
              
                Payerne
              
              , Sophrologue à Lyon

Delphine Payerne

Enfants, adolescents, adultes, seniors Au cabinet

5 (35 avis)

"La confiance et l'apaisement : oui, c'est possible. Et ça s'apprend. Bienvenue à vous "

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Chèque, espèces, Lydia, PayPal, virement

Présentation de Delphine Payerne


INVITATION

Si vous souhaitez avoir davantage confiance en vous et sortir d'un schéma émotionnel difficile : vivre une grossesse sereine et/ou un accouchement conscient - trouver les mots justes pour débloquer une situation en famille ou pour débloquer une situation de couple parental  :  je suis faite pour ça !


OBJECTIFS 

* Libérer les mots coincés qui guérissent les relations avec soi-même et avec la famille, les autres.

* Encourager votre expression authentique et s'affranchir du regard de l'autre.

* Accompagner les femmes enceintes dans la compréhension et la sérénité de leur grossesse  - pour une communication connectée avec leur enfant in utéro - pour être actrices et prêtes pour leur accouchement qu'il soit physiologique (techniques HYPNO-NATAL sans péridurale) ou avec péridurale 

Coacher les pères dans leur rôle pendant la grossesse et leur place fondamentale  pour aider l'enfant lors de l'accouchement puis ensuite dans leur parentalité avec les enfants et leur femme .

* Trouver les mots justes pour améliorer la communication familiale ou avec un enfant qui manifeste un besoin d'écoute avec ses émotions.

* Accompagner le désir de parentalité en PMA à  chaque stade du parcours, en gestion émotionnelle et avancer sur le chemin de l'infertilité inexpliquée.


PRESENTATION ET METHODE 

Je suis Sophrologue, grade master en développement personnel (depuis 2005) et Hypno-thérapeute prénatale depuis 2014. Prestataire de formation depuis 2005., je coach parents et personnels travaillant avec l'enfant (du tout petit à l'adolescence) à  l'accompagnement des émotions des enfants et à un dialogue familial fluide et libérateur.

 

Grâce aux formations et à mes patients,  j'ai découvert ma capacité innée à me connecter à l'enfant.

Je parle de L'enfant en vous (on parle alors d'enfant intérieur à apaiser) et aussi bien sûr de l'enfant que vous portez in-utéro ou de l'enfant que vous désirez (PMA) ou de l'enfant dont vous êtes déjà la mère ou le père.

Je suis comme une communicatrice du message à entendre et à faire entendre en vous ou dans votre famille pour que la tension s'apaise ou que la situation s'éclaire et vous donne de l'élan joyeux.


La sophrologie et l'hypnose étaient faites pour moi : parler à l'inconscient pour vous accompagner dans cette quête commune à nous tous :  la confiance et l'esprit serein.


J'ai formé des centaines de futures maman, futurs papas, et professionnels de la petite enfance sur les approches de dialogues conscients et d'accueil des émotions. 

Je continue à partager mes connaissances sur la libération des liens émotionnels avec des psychologues pour enfants, des puéricultrices, des assistantes maternelles, et des Doulas, afin que tous puissent répondre aux besoins des enfants et des parents avec authenticité, bienveillance et solutions concrètes.


Je suis également coach en Prise de Parole en public en partenariat avec le label Spontanez vous! pour aider les personnes que le stress envahit trop lorsqu'il s'agit de parler devant d'autres . Je vais utiliser cette même facilitation à trouver ce qui gêne l'enfant en vous et y rajouter les techniques de coaching spécifiques pour que vous sortiez de cette peur du regard de l'autre.



Informations pratiques

Places de parking payantes devant le cabinet Tram C arrêt TERRES NEUVES puis 10 mn à pieds Parking gratuit du Aldi 150 mètres plus au nord Bus 15.31.86 en face Station Vecub en face

Spécialités

  • Accompagnement burn out parental
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement émotionnel enfants
  • Accompagnement Famille Monoparentale
  • Accompagnement Parental
  • Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
  • Accompagnement prénatal
  • Allaitement
  • Anxiété
  • Apaisement mental
  • Bébé
  • Bienveillance
  • Colère
  • Conception
  • Confiance en soi
  • Crise de panique
  • Crises d’angoisse
  • Décrochage Scolaire
  • Déficit de l'attention et concentration
  • Dépendance affective
  • Devenir Maman
  • Difficultés d’expression
  • Difficultés relationnelles
  • Difficultés Scolaires
  • Doula
  • Enfants
  • Enfants Précoces
  • Enurésie
  • Enfants Tdah
  • Epuisement maternel
  • Estime de soi
  • Gestion de la douleur
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion du conflit
  • Gestion des relations
  • Gestion Du Stress
  • Grossesse
  • HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
  • Hyperactivité (TDAH)
  • Hypnonatal
  • Hypnose dans l'enfance
  • Hypnose ericksonienne
  • Hypnose
  • Hypnose humaniste
  • Hypnose prénatale
  • Impulsivité
  • Incertitudes
  • Jeune Maman
  • Lâcher Prise
  • Manque de confiance
  • MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
  • Parentalité
  • Parents Et Enfants
  • Perfectionnisme
  • Perte de confiance
  • Peur de l'avenir
  • Post-partum
  • Préparation à l'accouchement
  • Préparation à un évènement
  • Préparation d’Entretiens Professionnels
  • Problématique de Communication de Couple
  • Psychologie Emotionnelle
  • Psychologie enfant
  • Psychologie positive
  • Rumination
  • Sentiment de rejet
  • Sentiment d’abandon
  • Sophroludique
  • Sophro Pédagogique
  • Suivi de Grossesse
  • Syndrome de l’Imposteur
  • Techniques de Respiration
  • Thérapeute conjugal
  • Thérapeute de couple
  • Thérapie Conjugale
  • Thérapie de couple
  • Thérapie Familiale
  • Thérapie Systémique
  • Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
  • Troubles des apprentissages
  • Troubles Émotionnels
  • Troubles DYS
  • Troubles Psychosomatiques
  • TSA
  • Visualisation Positive

Coordonnées de Delphine Payerne

Certifications

  • 2017 - Hypnothéra^peuthe Périnatale Lise Bartoli Psychologue Formatrice Hypnonatal

    Certificat Hypnonatal

  • 2007 - Fondation Alfonso Caycedo

    Diplôme de master spécialiste en Sophrologie Caycédienne

  • 2004 - Ecole Supérieure de Sophrologie Caycédienne de Paris

    Certificat de Perfectionnement à la Préparation à la Naissance et à la Périnatalité

Avis (35)

  • Petit-Brisson Caroline

    Avril 2025

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    Très angoissée au début de ma grossesse, j’ai fait la démarche de contacter Delphine qui m’a accompagnée jusqu’à l’accouchement. Le travail que nous avons effectué ensemble m’a permis de vivre complètement ma grossesse avec sérénité, elle m’a aidé à déconstruire toutes mes peurs et me préparer au mieux à l’accouchement qui à la base me terrorisait. Grâce à elle, la fin de ma grossesse et mon accouchement resteront des moments magiques. Son accompagnement dans la douceur m’a permis de comprendre toute la puissance de mon corps. Je recommande à toute femme enceinte de vivre cette expérience avec elle !

  • Erika Bataille Nguyen

    Avril 2025

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    Les qualificatifs vont me manquer pour parler de Delphine, tant elle m'a fait du bien. Après 9 mois de thérapie, je me regarde avec plus d'indulgence. Son empathie mais aussi sa façon de me "secouer" parfois m'ont permis de me sentir écoutée et comprise. Je la recommande à 2000%

  • julie POMERANZ

    Janvier 2025

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    J’ai été guidée et accompagnée par Delphine lors de la fin de ma grossesse : avec beaucoup d’empathie et de compréhension, Delphine a su répondre à mes inquiétudes et me donner des clefs pour gérer mon appréhension face à gestion de la douleur d’un accouchement. J’en retiens une méthode que j’applique maintenant dans de multiples situations ! Inclure le futur papa que la fin des séances était également très bénéfique. Merci Delphine d’avoir trouvé de la place dans votre planning pour m’accueillir même en toute fin de grossesse !

  • laurence dubusse

    Janvier 2025

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    En 2024, ma première rencontre avec Delphine avait pour but d améliorer ma pratique professionnelle. Je suis assistante maternelle et j ai suivi la formation "parler pour que les enfants écoute" : méthode Faber Mazlish, communication bienveillante. J ai pu mettre en application cette méthode et en mesurer tous les bénéfices au quotidien. Janvier 2025, j ai suivi une nouvelle formation animée par Delphine "prendre soin de soi pour éviter l épuisement professionnel" qui m a fait comprendre que pour être bienveillant avec les autres, il faut l être avec soi même. Merci à Delphine d'être cette professionnelle bienveillante et à l écoute qui m a permis de me questionner et de cheminer vers ce que je suis tant au niveau pro que perso.

  • chantal

    Janvier 2025

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    J'ai eu la chance de suivre deux formations en janvier 2025 et en mai 2024 avec Delphine Payerne. Ces formations m'ont été très utiles tant sur le plan professionnel que personnel. Retrouver sérénité et confiance en soit est de nos jours primordial. Je partage mon expérience avec les gens qui m'entourent car au delà de la formation, les enseignements perdurent . Un grand merci pour ces échanges de qualité

  • Mary Hansen

    Janvier 2025

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    Une part de douceur, une part d'énergie ,une part de pertinence, une part de justesse dans l'analyse de Delphine, mais pas que ! Elle a cette faculté d'adaptation aux gens, aux situations. Elle m'aura apporté des clés précises pour améliorer des moments bien particuliers avec mes enfants, notamment grâce à une meilleure façon de communiquer, de comprendre pour se faire comprendre, d'écouter pour que l'autre écoute... A la croisée de plusieurs méthodes et d'une multitude de sources qui l'ont enrichie avec les années, elle sait jongler avec ses connaissances et proposer ce qui convient le mieux à chacun... Une personne à rencontrer dans sa vie.

  • Alison Blanchot

    Janvier 2025

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    Nos échanges et séances de sophrologie m’ont fait énormément de bien en cette période difficile de post partum. Delphine est très à l’écoute, dotée d’une grande expérience et trouve toujours les bons mots qui sauront vous aider. Je recommande vivement d’aller la voir !

  • Gael Quirantes

    Novembre 2024

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    Tres bon feeling, personne compétente. Belle expérience enrichissante ! Je recommande!

  • patxi larrieu

    Juillet 2024

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    Rencontrer Delphine a été un énorme bond en avant. C'est grâce à sa bienveillance et sa bonne humeur qu'elle a réveillé la vrai personne qui dormait en moi, j'ai repris confiance moi et aujourd'hui j'arrive à transmettre mes messages sans complexe.

  • Open Wall

    Juillet 2024

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    J'ai eu la chance de participer à une formation de prise de parole en public avec Delphine, qui m'a donné des outils personnalisés très efficaces en peu de temps. Je recommande vivement ses compétences.

  • Valerie Carre

    Juin 2024

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    Delphine est une personne chaleureuse et bienveillante. C'est une très bonne thérapeute qui a su mettre en avant mes qualités et mes forces pour me redonner confiance en moi. Je la conseille les yeux fermés!

  • Sandra lalin

    Mai 2024

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    Cela va faire un ans que Delphine m’aide à travailler sur moi et mes émotions. Notre travail ensemble est juste super et me permet d’accomplir beaucoup de choses je lui suis très reconnaissante. C’est « phrases pilote » me servent au quotidien. Recommande à 100%.

  • Delphine Vivet

    Mai 2024

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    Delphine a su me redonner confiance en moi lors d'une période de doute professionnel, grâce à son énergie positive et son coaching efficace. Elle m'a aidé à me débarrasser de la peur du jugement des autres, et m'a donné les clés pour arriver à gérer mes émotions lors de situations inconfortables. Delphine est une professionnelle expérimentée, bienveillante et impliquée, elle a immédiatement repéré mes blocages et m'a aidé à les surmonter. N'hésitez pas à faire appel à Delphine !

  • A.C

    Mai 2024

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    Delphine a été super bienveillante, pleine d'énergie et a beaucoup de choses a transmettre. J'ai adoré progresser à ses cotés car elle sait être à l'écoute, elle s'adapte énormément et est déterminée à nous faire avancer.

  • kina orcival

    Novembre 2023

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    Delphine m’a permis d’apprendre à comprendre mes émotions et composer avec elles. Elle m’a également donné de précieux conseils pour appréhender un oral important. Delphine a une personnalité douce et emphatique qui fait qu’on se sent bien et rassuré rapidement. Je recommande vivement !

  • Maïlys Sarrazin

    Septembre 2023

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    Delphine est une professionnelle hors pair, une perle rare. Je l'ai rencontré pour la première fois, il y a 5 ans lors de ma première grossesse. Sa bienveillance, sa qualité d'écoute et la justesse de ses mots m'a conquise et bien souvent apaisée. Elle a depuis été présente à des moments clefs, pour moi la femme et la maman et pour mon couple. Je l'ai conseillé à des amies proches et à ma famille. Elle fait l'unanimité. Je recommande vivement ! Un grand merci à toi, Delphine, à trés bientôt.

  • Hanna Ramdani

    Juillet 2023

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    Une super personne qui m'a grandement aidé. Pour les femmes qui ont des soucis d'angoisses, de période pré-menstruelle ou d'anxiété, je vous la recommande vivement !

  • Amandine

    Fevrier 2023

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    Delphine m’a été recommandé pour m’accompagner dans la préparation à la naissance de mon enfant. Elle a su cerner mes attentes et me proposer des séances adaptées. Je me suis sentie rapidement en confiance et ai réussi à trouver les clés pour vivre sereinement cet événement. Merci encore

  • Sarah Choux

    Novembre 2022

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    Delphine est une personne douce et bienveillante qui m'a aidé, soutenu et accompagné dans ma parentalité sans jamais me juger. Je la recommande vivement !

  • Cynthia CT

    Novembre 2022

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    Pour ma part, je considère Delphine comme un véritable guide pour affronter certaines difficultés de la vie. Très humaine, elle a une écoute attentive, beaucoup de psychologie, des paroles bienveillantes qui apaisent et qui résonnent... une analyse toujours juste, qui lui permet d'adapter en quelques minutes une séance de sophrologie ou d'hypnose extrêmement personnalisée... Elle sait apporter une vision et des solutions toujours positives. Même à distance, les séances par téléphone ou webcam m'ont énormément apportées. Je suis très heureuse et chanceuse de connaître Delphine, je la recommande grandement!

  • Virginie Seguinaud

    Novembre 2022

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    Je suis allée consulter Delphine Payerne avec mon enfant, qui manquait de confiance dans ses apprentissages. Elle a su le rassurer, mettre en place des jeux qui ont débloqué ses mécanismes. Les séances étaient très joyeuses ! Je recommande Delphine pour sa bienveillance et ses compétences qu'elle sait adapter à son patient.

  • Gaëlle Couraud

    Novembre 2022

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    J'ai découvert Delphine Payerne en consultant son site internet alors que je recherchais une thérapeute qui puisse m'accompagner suite à une "fausse couche" qui a soulevé en moi beaucoup de questions douloureuses. Je sentais que j'avais besoin d'être aidée. Dès les premiers échanges avec Delphine, je me suis sentie comprise ; elle ne juge pas. Sa bienveillance et son empathie vous aident à sortir de votre propre jugement. Elle touche très vite à l'essentiel. Elle m'a aidée à accepter ce que j'avais vécu, à lui donner du sens et à me sentir prête à accueillir une nouvelle grossesse. Depuis Delphine m'a accompagnée pour les grossesses de mes deux filles de 2020 à 2022 (elles ont 15 mois de différence). J'ai ainsi profité de ces moments de transformation incroyable que sont les grossesses pour débloquer de nombreux schémas, croyances et peurs, grandir et accueillir mes filles avec une meilleure connaissance de moi-même. Aujourd'hui, nous suivons avec mon compagnon la formation en communication bienveillante dédiée aux parents, enseignants et professionnels que propose Delphine et que je recommande à tou.te.s. C'est une vraie révélation, un outil qui ouvre tant de portes pour celles et ceux qui ont a cœur d'accompagner au mieux les enfants qu'ils côtoient. Enfin, alors que je m'apprête à lancer ma propre activité de thérapeute après une reconversion, Delphine est pour moi une source d'inspiration : elle allie avec beaucoup de sensibilité : - confiance en elle pour vous accompagner avec les outils qui vous correspondent, - confiance en vous pour trouver en vous-même les ressources dont vous avez besoin pour dénouer les nœuds qui vous ont amenés dans son cabinet, - et humilité face à la complexité de l'être humain et de la vie. Il y a de la magie dans les séances de Delphine : le mot juste, l'image qui fait tilt à ce moment précis et voilà une porte qui s'ouvre qu'on ne soupçonnait pas ; cette magie qui nous donne ou nous re-donne confiance en la vie et en l'humain. Une bien belle rencontre, merci encore Delphine ! Gaëlle

  • Paco Paquito

    Octobre 2022

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    J'ai choisi d'être accompagnée par Delphine dans le cadre de ma première grossesse en 2017-2018. Depuis, je ne l'ai plus quittée. Delphine m'a apporté de nombreuses clés de compréhension et des éléments très concrets pour me mettre en action là où d'autres formes d'accompagnement thérapeutique comme la psychologie m'avaient laissé sur ma faim. Grâce à son accompagnement j'apprends à écouter mon corps, mes émotions, mes ressentis... Et à lâcher le mental! Grâce à elle, je m'autorise davantage. Merci Delphine pour ces horizons dégagés que j'ai pu appréhender grâce à vous.

  • amélie Renou

    Octobre 2022

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    Delphine m’a accompagné avant mon accouchement et a été d’une précieuse aide! Elle possède une grande bienveillance et une capacité à mettre des mots sur des sensations. Je la recommande a 100%!

  • Iparraguirre Linda

    Juin 2021

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    Je prends enfin le temps d’écrire ma rencontre avec Delphine. Au delà du fait que Delphine soit une personne bienveillante et à l’écoute, elle est surtout une personne généreuse prenant votre histoire, votre vécu sans jugements et essayant de trouver les ressources en vous pour aller de l’avant. Sa grande sensibilité fait d’elle une personne capable de comprendre et entendre toutes les nuances de vos émotions en mettant LE mot exact sur vos ressentis. Elle est d’une justesse rare. Elle propose un accompagnement sans faille de part sa disponibilité, sa générosité et sa grande humanité. Je la remercie de tout ce qu’elle a pu m’apporter tout au long de ce travail et même au-delà. Et je tiens surtout à la remercier de la confiance qu’elle a su faire naître en moi. Merci à toi Delphine

  • Amram Sarah

    Mars 2021

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    Delphine m’a été recommandée par une collègue, au début de ma grossesse, en plein confinement, alors que mon bien-être mental était soumis à rude épreuve. J’avais éperdument besoin d’aide mais peur du jugement. Je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. Delphine a su identifier l’origine de mon mal-être avec beaucoup de bienveillance alors que je pensais sombrer dans la folie et m’a complètement soulagé dès la première séance d’hypnose. Je suis retournée la consulter plusieurs fois pendant ma grossesse, pour préparer mon accouchement et depuis que ma fille est née. Dès que j’ai besoin d’aide, Delphine arrive toujours à débloquer ma situation, que ce soit par l’hypnose ou la sophrologie, aucune séance n’est semblable. J’en sors toujours forte et libérée. Elle maîtrise le sujet de la grossesse, de la maternité, et de tout ce que ça implique pour une femme. Lorsque tout va bien, elle prend soin de mon corps en me faisant des massages incroyables. Delphine c’est ma lumière dans le brouillard. Merci pour tout Delphine.

  • Amandine Delor

    Mars 2021

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    Que dire de Delphine? Personne bien veillante qui vous accompagne sur votre chemin qui nous est propre a tous. Pour ma part, elle m'a accompagner sur des chemins auquel je n'aurai jamais penser a traverser. Cela répond a beaucoup de réponses, par rapport a des doutes, des attitudes du passer qui aujourd'hui m'ont permis d'avancer sur le chemin du bonheur Cela n est pas évident car ce chemin est fait de bas et beaucoup de haut qui vous rendre bien plus fort. La route est encore longue, que certains jours seront des bas mais en faite il y a plus de jours haut qui font réaliser que chaque instant est a vivre sur le moment présent et laisser couler sur votre dos tous le négatif des autres car vous êtes une plus belle personne et vous rayonner d amour et cela embête les autres. je te dis un grand merci a Delphine, merci, merci

  • Rose May Philippe

    Fevrier 2021

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    Super thérapeute. Tellement humaine, bienveillante et incroyablement pertinente.

  • constance brancaléoni

    Décembre 2020

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    J'ai eu la chance d'être accompagnée pour mon accouchement par Delphine dans la découverte de l'hypnose prénatale. Une expérience très positive et puissante grâce au professionnalisme, à la douceur et à la gentillesse de Delphine. Je pense avoir acquis tous les outils pour pouvoir vivre un accouchement physiologique à la maison comme je l'imagine.

  • Bert Luquet

    Novembre 2020

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    Voici l'avis de ma dernière séance : J'en suis sortie très fatiguée, épuisée, mais j'étais bien. Le soir, je vacillais entre l'énervement envers les gens et la joie de vivre, et c'est cette dernière qui a pris le dessus ! ^^ Je me suis endormie rapidement et sans problèmes contrairement aux jours précédents qui étaient donc avant la séance. Le lendemain, en me réveillant j'étais direct de bonne humeur ! Je me sentais beaucoup plus légère et libérée d'un poids ! Delphine est extraordinaire !! ♥☺♪☼

  • catherine coinçon

    Novembre 2020

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    Massages : Le lieu du massage est déjà comme un joli cocon et le massage de delphine est franchement divin. Perso, j'ai adoré ce cadeau! Pour mes enfants-ados, ce que j'aime le plus c'est la rapidité avec laquelle les mots que Delphine choisit face aux miens dénouent quasi immédiatement la situation. Régulièrement, je prends rendez-vous par téléphone (je vis à Paris) avec Madame Payerne pour son travail avec les ados et à chaque fois, notre chemin s'éclaire. Je la recommande vivement.

  • Laëtitia Huet

    Novembre 2020

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    Delphine Payerne est une sophrologue et hypnothérapeute extrêmement douée. Elle m'a accompagnée lors de mes grossesses ainsi qu'à diverses occasions sur le chemin de la parentalité, et a toujours su m'aider à débloquer très rapidement des situations qui me dépassaient. Elle est à l'écoute, douce et bienveillante. Je la recommande sans hésiter !

  • Claire Roudet

    Novembre 2020

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    Je n'ai eu besoin que d'une seule séance pour régler mon problème. Delphine est très pertinente et voit juste. Ses mots ont su créer le déclic dont j'avais besoin. C'est une personne très humaine, très à l'écoute, sans jugement à qui il est facile de parler. Elle est très douée et je garde ses coordonnées précieusement en cas de besoin.

  • Catherine Coinçon

    Octobre 2020

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    Massages : Le lieu du massage est déjà comme un joli cocon et son massage est franchement divin. Perso, j'ai adoré ce cadeau! Pour mes enfants-ados, ce que j'aime le plus c'est la rapidité avec laquelle ses mots face aux miens dénouent quasi immédiatement la situation. Régulièrement, je prends rendez-vous par téléphone (je vis à Paris) avec Madame Payerne pour son travail avec les ados et à chaque fois, notre chemin s'éclaire. Je la recommande vivement.

  • Isabelle Ogé

    Décembre 2017

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    Un super moment de détente et une énergie retrouvée

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