clémence huchet

Clémence Huchet est une sophrologue passionnée qui utilise la sophrologie, une discipline fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, pour aider les individus à rétablir l'équilibre entre leur mental et leur corps.

Cette méthode psychocorporelle, qui combine des éléments de la philosophie orientale et occidentale, vise à favoriser la prise de conscience de soi et à stimuler les ressources personnelles à travers des exercices de respiration, de relâchement musculaire, et de visualisation.

En s'appuyant sur des techniques simples et adaptables, Clémence Huchet accompagne chacun vers une meilleure qualité de vie, permettant ainsi de devenir acteur de son existence.