christelle vandenberghe

Sophrologue

5.00 (2 avis)

Présentation de Christelle Vandenberghe

En tant que sophrologue à Grand Avignon, je me spécialise dans l'accompagnement des individus pour améliorer leur sommeil, réguler leur stress et gérer les troubles de l'anxiété.

Grâce à la méthode REBO2T, j'enseigne des techniques de respiration qui favorisent une posture fluide et une meilleure gestion des émotions.

Mes ateliers hebdomadaires et mensuels, ainsi que des séances individuelles, visent à apaiser le corps et l'esprit, permettant ainsi de relâcher les tensions et d'accéder à une sérénité durable.

Je propose également des sessions adaptées aux adolescents et aux jeunes adultes pour les aider à développer leur confiance en soi et à mieux gérer le stress lié à cette période de transition.

En entreprise, mes interventions visent à prévenir le stress et à améliorer la qualité de vie au travail, tout en offrant des outils pour un sommeil réparateur et une vitalité retrouvée.

Coordonnées de christelle vandenberghe

105 Rue Guirand de Scevola, 30150 Sauveterre
https://sophrologuegrandavignon.com/
0683266844

Avis (2)

Ce que les avis nous disent

Les séances de sophrologie avec Christelle sont apaisantes et efficaces, offrant des outils pratiques pour le lâcher prise et le bien-être quotidien.

Corinne Vidon B.

Juin 2023

Avis Google

Merci a Christelle pour ses séances apaisantes et efficaces. Sa voix est douce et vous aide à entrer en méditadion paisiblement. Je vous invite à partager cette expérience.
Murielle V.

Mars 2023

Avis Google

Séances de sophrologie efficace. Christelle a une voix douce et connaît bien son travail. Plusieurs possibilités d exercices, lâcher prise total durant l exercice.

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