CHRISTELLE CHATELAIN

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Présentation de CHRISTELLE CHATELAIN

Informations pratiques

Cabinet d'ORSAY ACCES PIETON / TRANSPORTS EN COMMUN : par la Ruelle des Escaliers de la Gare ou le Passage du Chemin de fer en face du RER B Orsay Ville ------ EN VOITURE : N118 Sortie 11 Orsay Ville et D988 entre Orsay et Bures sur Yvette Bâtiment B - 1er étage Droite 6 Le code d'accès vous sera transmis par SMS Cabinet de PARIS 15°- Tour Montparnasse Le code d'accès vous sera transmis par SMS

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CEAS Paris

Le CEAS Paris est un centre de formation en sophrologie fondé par Luc Audouin, docteur en médecine. Il propose des formations professionnelles de sophrologue, avec un enseignement axé sur l'éthique, la neurophysiologie, et la physiologie. Membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), il offre des certifications reconnues et un accompagnement personnalisé pour les étudiants.

Certifications

• GuJunPyo Aratanika

  Avril 2025

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  La mini séance m’avait fait du bien. Je n’avais qu’une envie c’est me couper de tout et de DORMIR.

• veronique meynial

  Janvier 2025

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  Experience enrichissante et relaxante qi permet de orendre conscience de soi et de recentrer les énergies positives. Je recommande

• Monique Biassarila

  Décembre 2024

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  J'ai adoré prendre du temps pour moi en votre compagnie. expérience enrichissante, toujours dans la bienveillance. Merci !

• serge raimondi

  Décembre 2024

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  Très agréable séance. Joli moment de partage.

• ELMEHDI BELLA

  Novembre 2024

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  C'était une expérience très agréable sur 3 séances, surtout l'aspect d'être en conscience avec le corps, afin d'atteindre une harmonie et de se connecter avec l'esprit. Je recommande aux étudiants d'assister et de ne pas rater cette occasion.

• Co Levlercq

  Novembre 2024

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  Des séances dans la bonne humeur et la bienveillance. Vous repartez avec des outils efficaces et simples à appliquer au quotidien.

• Catherine Benhaim

  Octobre 2024

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  Magnifique expérience ! Christelle nous a offert un après midi unique. Je recommande à tous ceux qui souhaitent découvrir une autre manière de se connecter à soi et à la nature 🙏🤩

• Anne Deneux

  Octobre 2024

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  Bois de Vincennes... tres agreable cadre a decouvrir sans moderations... temps de partages entre sophrologie et nature... Que du bonheur qui a ete partage dans une ambuance tres conviviale... Merci beauciup Christelle

• Jean-Marie HUET

  Octobre 2024

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  Superbe balade sophologique dans le bois de Vincennes. L'animatrice est sympa, ouverte et compétente. Ce fut un grand plaisir d'y avoir participé.

• anne chateau

  Octobre 2024

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  Agréable découverte de la sophrologie dans la nature et en lien avec elle et menée par une animatrice convaincante et sympathique.

• Aurélie Seroux

  Octobre 2024

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  Je suis ravie de l'accompagnement proposé par Christelle à ma fille lors de son entrée en 6e. Christelle est à l'écoute de l'enfant et s'adapte à ses besoins du moment. Elles ont pu travaillé sur le sommeil, la gestion des émotions et aussi la confiance en soi. Ma fille met en application les exercices qui lui conviennent et les résultats sont là. Merci beaucoup !

• Carole BARTY

  Septembre 2024

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  Super !

• M Mavie

  Septembre 2024

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  Séance de sophrologie très agréable et efficace, Christelle sait parfaitement transmettre sa zénitude et les exercices à pratiquer chez soi ou au travail permettant d’évacuer le stress

• Laurence Vanessche

  Juillet 2024

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  Un accompagnement bienveillant de Christelle ,des exercices faciles à refaire avant un entretien. Le droit de s’écouter et de lâcher prise: une expérience constructive.

• patricia grouard

  Mai 2024

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  Encore une belle ballade Sophrologique avec Christelle qui a réussi malgré une météo très humide à apporter de la sérénité et une grande détente. Merci

• catherine le houedec

  Mai 2024

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  Belle initiation pour moi à la sophrologie par Christelle dans un décor que j’apprécie particulièrement, le parc de Sceaux! La pluie n’a pas empêché Christelle de nous sensibiliser à la reconnection à soi. Je me suis bien déconnectée grâce aux exercices proposés. Merci beaucoup.

• Danièle D.

  Mai 2024

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  Cette sophrobalade au Parc de Sceaux m'a permis de lâcher prise, et d'explorer de nouvelles manières de bouger, en conscience de ce que je faisais. Christelle, merci d'avoir réussi à nous guider et à nous faire profiter de cet environnement vert, entre les gouttes de pluie. Le câlin à l'arbre fut un grand moment !

• Catarina ERHARD

  Mai 2024

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  Expérience enrichissante. Très bon contact.

• Patrick Erhard

  Mai 2024

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  Beaucoup de bienveillance

• Eléa Carcasset

  Janvier 2024

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  Je n'ai jamais vu une sophrologue aussi pédagogue et pleine de ressources en exercices adaptés aux personnes/soucis. Merci beaucoup !

• Kaouthar Hajji

  Décembre 2023

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  J'ai fait une séance avec christelle deux types d'exercices m'ont plu et m'ont fait beaucoup de bien sont: les exercices pour libérer les tensions dans différents points du corps et les exercices de concentration. Une fois on a développé ces reflexes on peut faire des microséance dans notre quotidien car se sont des exercices en pleine conscience. Je la conseille vivement. Kaouthar

• Faratiana Mangazay

  Novembre 2023

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  Christelle est une très bonne Sophrologue. Les séances de Sophrologie m'ont permis vraiment de mieux me détendre et d'avoir un sommeil plus réparateur.

• Anaïs Pitto-Barry

  Novembre 2023

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  Excellent atelier sur le sommeil et la micro-sieste. J'ai commencé à mettre en application les conseils de Christelle et je sens déjà la différence dans la gestion de mon énergie. Merci également pour votre bienveillance au cours de l'atelier.

• laure deroux

  Novembre 2023

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  Séance très interessante, avec les bienfaits ressentis.

• Celine Leclere

  Novembre 2023

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  Super atelier sur le sommeil et la micro-sieste. J'ai appris énormément de choses que j'ignorais sur ce domaine, ainsi que des techniques pour se sentir plus énergisée et moins fatiguée. Je me suis tout de suite sentie mieux après ma sérance, merci beaucoup :)

• Yves Goibert

  Octobre 2023

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  Un moment très agréable, une expérience innovante. Merci Christelle.

• Sophie Bossavit

  Octobre 2023

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  Balade riche en émotions. Belle découverte du bois de Vincennes.

• Claudie Labourdette

  Septembre 2023

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  Christelle Chatelain conjugue le Savoir et l'Être avec bonheur. Son énergie apaisante nous a accompagnés durant toute la "balade sophro" organisée dans les bois de l'Université Paris-Saclay. Une expérience à revivre !

• Akim Souag

  Juin 2023

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  Efficace, compétente, très content de sa prestation je vous la recommande vivement

• Geneviève Baudouin

  Mars 2023

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  Les séances ont été très efficaces pour mon fils de 10 ans sur sa concentration en classe. Les séances sont adaptées à chaque enfant selon son besoin du moment et peuvent être enregistrées pour les refaire à la maison. Un grand merci Christelle !

• Alloy Flo

  Novembre 2022

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  Très bonne expérience pour un premier cours, bons ressentis et profonde détente. A refaire !

• Marie Valgresy

  Octobre 2022

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  Je vous remercie, pour la séance micro sieste, j étais très satisfaite, c est une belle découverte.

• les flos le louët

  Juillet 2022

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  Très bon suivi à domicile avec mon ado pour la gestion du stress. Et agréables balades sophro !

• Myriam Lenormand

  Juin 2022

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  séance collective au travail qui s'est très bien déroulée. Bonne première approche de la sophrologie. Puis ensuite des séances individuelles au cabinet et en visio. Super expérience

• Fab Ham

  Juin 2022

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  Belle expérience : malgré une météo de départ agacée et stressée, je suis ressortie relâchée et apaisée. Merci pour ce moment

• Catherine Fusillier

  Juin 2022

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  Activité de groupe très sympathique . Pratique facile des gestes . A recommander

• Vincent Ladeuille

  Juin 2022

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  tres bonne expérience d'initiation en groupe, une voix posée qui vous fait ressentir des choses et partir loin.

• Lydia Viau

  Juin 2022

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  Atelier découverte sur le lieu du travail, très sympa, découverte d'exercices, personne bien veillante, gaie et claire, n’hésitez pas à la contacter

• truong quang-trung

  Avril 2022

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  Christelle est vraiment une super prof de sophrologie ! On apprend à faire des exercices qu'on peut pratiquer chez soi en autonomie. L'ambiance en petit groupe était sympa. Beaucoup de point positif.

• Amelle Benbrahim

  Avril 2022

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  Excellente prof, j'ai découvert la sophrologie via ses cours et c'était très intéressant.

• Elodie DAVID

  Avril 2022

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  Intervenante très pédagogique, exercices très bénéfiques pour relâcher les tensions et reprendre confiance en soi.

• Jill Dardir

  Avril 2022

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  Depuis maintenant 2 ans je suis les cours assidûment. Je suis fan des séances de sophrologie par Zoom qui se déroulent sans difficultés techniques. Christelle reste bien visible et voit des participants faire des exercices. Excellente préparation, participation et interactivité – tout le monde raconte son ressenti et le partage est généreux. Après une heure, je suis détendue et apaisée. Pratiques de respiration vivement conseillées pour diminuer le stress quotidien.

• Anne-Vanille Halty

  Fevrier 2022

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  En seulement une séance de groupe faite à distance, j'ai ressenti de réels déblocages, je suis bluffée !! Je recommande les prestations de Christelle, qui est aussi accueillante que bienveillante, un grand MERCI à toi !

• Bertrand Chevalerias

  Décembre 2021

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  Christelle Chatelain exerce son métier de sophrologue avec beaucoup de professionnalisme, d'écoute, d'empathie. Je suis très satisfait de ses services et la recommande donc vivement.

• guenniche marie

  Octobre 2021

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  J'ai partagé avec mes élèves votre atelier "Apprenez à gérer votre stress" du Salon Emploi Jeunes d'Avenirs 2021. Ce fut une très belle expérience. Nous avons beaucoup apprécié votre professionnalisme et votre bienveillance. Merci !

• Patricia MOREL

  Octobre 2021

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  Comme d habitude, ce fut agréable et je suis rentrée de ma séance détendue. Au bout d une semaine mes réveils étaient moins nombreux et je réussis à m endormir plus rapidement. A bientôt Christelle', merci.

• Anna Rita Napolitano

  Octobre 2021

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  j'ai fait appelle à Christelle pour des séances de sophrologie, elle est très à l'écoute, bienveillante les séances mont fait beaucoup de bien je suis plus confiante et apaisé je n'hésite pas à la raccommoder pour tout ce que la sophrologie peu apporter a chaque personne. Merci Christelle

• Etoile

  Septembre 2021

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  J'ai suivi un superbe atelier guidé par Christelle C. Elle est très à l'écoute et nous a donnés, (nous étions un groupe), des techniques pour les micros siestes. Nous en avons appris bien davantage sur le sommeil, son cycle, les postures, etc. C'est une excellente sophrologue, qui maîtrise sa discipline et qui vous communique sa joie. N'hésitez pas à la rencontrer.

• Ségolène Dch

  Septembre 2021

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  J ai assiste a un atelier de sophro anime par Christelle lors d'un forum des métiers a la Villette. Ce fut un réel plaisir d y participer et de bénéficier de sa bienveillance et de sa bonne humeur. Un moment fort de cohésion et de partage ou chacun a joué le jeu et a exprime des ressentis par rapport a l'atelier. Je repars avec des outils de respiration et de visualisation qui, d'autre part, sont retranscrits par Christelle par mail. Super atelier ! Merci !

• Jerome Kong

  Septembre 2021

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  Je recommande vivement ses services pour la qualité et le travail effectué 👌🏾

• Oumar Diallo

  Septembre 2021

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  J’ai vraiment apprécié la séance sa m’a détendu et je suis sorti apaisé

• Nor Laclet

  Septembre 2021

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  Magnifique expérience à refaire

• TheKlapy

  Juin 2021

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  Christelle est une excellente préparatrice aux événements sportifs :) Karin O

• Audrey Bouriau

  Avril 2021

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  Une belle expérience et découverte de la sophrologie avec Christelle qui sait être à l'écoute, met immédiatement à l'aise et prodigue de précieux conseils pour mieux vivre le quotidien et gérer les situations stressantes. Je me sens de mieux en mieux, j'arrive à lâcher prise sur mes émotions et les pensées qui peuvent survenir grâce aux exercices d'entraînement. Je suis ravie merci Christelle !

• catherine roda

  Avril 2021

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  J'ai bien aimé mon heure de sophrologie hebdomadaire avec Christelle. Un vrai moment de détente qui amène une meilleure prise de conscience de certains éléments ainsi que les interactions entre eux. Bonne continuation @christellechatelain.

• Julia Guyodo

  Avril 2021

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  J'adore les séances de sophrologie proposées par Christelle !! C'est une personne agréable et bienveillante, et il y a un vrai suivi durant les séances. Je prends plaisir à aller aux séances et je ressens de plus en plus les bienfaits grâce aux exercices proposés. Le programme est super complet et varié: on parle du stress, du rythme de sommeil, de l'alimentation, de la motivation... Ces séances sont un vrai moment de plaisir et de partage que j'attends avec impatience chaque semaine.

• Martine Dalancon

  Avril 2021

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  Très bonne pratique très agréables de très bons ressenti acceuil chaleureux malgré le froid bonne ambiance martine

• Audrey GIUGIA

  Avril 2021

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  Expérience des plus agréables! j'ai profité de deux balades sophros avec Christelle. J'ai adoré! On se ressource en plus en pleine nature et on se retrouve, on se reconnecte à son corps et à son esprit. Les bienfaits sont immédiats. Après une balade de 2 heures on se sent bien, adieu les tensions. Des exercices que j'essaye de mettre en pratique depuis, tous les jours et qui me font un bien fou. Je recommande!!

• LYNKA SAIN

  Avril 2021

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  J’ai pu bénéficier des cours de sophrologie grâce à mon université et c’est vraiment une expérience très relaxante. Étant confronté à des examens, les exercices proposés m’aident à avoir une vue de haut de l’examen, à pouvoir calmer mon stress et prendre confiance en moi. Je recommande fortement👍

• Amélie

  Avril 2021

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  J'ai suivi plusieurs cours collectifs en visio avec Christelle après avoir été mise en relation grâce aux services de l'université dans laquelle j'étudie. J'ai découvert la sophrologie à cette occasion et j'ai beaucoup apprécié les exercices donnés par Christelle ainsi que son accompagnement !

• Noémie Mangion

  Avril 2021

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  Une expérience géniale ! Permet réellement de pratiquer une introspection et d'arrêter de courir le temps d'une séance. Avec le temps des automatismes se créer, ce qui est très pratique dans la vie de tous les jours. Je conseille à 100 %, aucun temps perdu même beaucoup de temps de gagner au final ! Toujours un bon moment, de la bonne humeur et de la sérénité :)

• BUBBLE-MUSIC OFFICIEL

  Avril 2021

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  Très bonne séance au pres de christelle. Je me sens plus légère et j’ai développé une confiance en moi.

• veronique flament

  Avril 2021

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  Super expérience avec Christelle, séances de sophrologie en sessions zoom. On retrouve calme et zénitude.

• catherine Leostic

  Avril 2021

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  Je recommande vivement Christelle Chatelain pour l'aide au bien-être, à la gestion du stress, au sommeil, libération de la charge mentale... notamment. Ses recommandations, exercices pratiques, ses fiches, ses enseignements théoriques sont de haut niveau, et permettent ensuite de pratiquer chez soi au quotidien. J'ai connu Christelle grâce à des sessions mises en place par mon entreprise. Ces rendez-vous hebdomadaire de une heure en visio conférence ont été une vraie découverte et un moment qui permet d'évacuer nos tensions et d'apprendre de vraies méthoses. Merci.

• ESPEILLAC (Speillac)

  Janvier 2021

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  Très belle découverte avec le contexte pesant covid. Des séances en groupe par Visio m’ont permis de m’initier à la sophrologie et de prendre conscience de mon corps et des mécanismes de stress et comment en sortir. A la fin de chaque séance avec Christelle, on est tellement en paix qu’on a l’impression de flotter dans l’air. Ravie de mon expérience avec Christelle

• Charlotte Rabiniaux

  Janvier 2021

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  J'ai réalisé 6 séances en visio avec Christelle. Malgré ce format, j'ai pu me découvrir une vraie appétence pour la sophrologie. Les exercices réalisés (combinés aux parties théoriques) ont été très bénéfiques. J'ai même pu en intégrer certains à ma routine. Vous pouvez y aller les yeux fermés !

• Noemie Morand

  Décembre 2020

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  Un miracle sur mon fils de 5 ans très angoissé et avec des problèmes d endormissement

• Chantal Papin

  Décembre 2020

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  J'ai eu la chance de pouvoir suivre une série de séances de Sophro animée par Christelle entre septembre et octobre. Une approche très empathique, de bons conseils, aucun jugement, du rire et de la bonne humeur dans une période où l'on en a grand besoin. Merci Christelle et mille bonnes et belles choses pour la suite!

• Michael Guillaume

  Novembre 2020

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  J'ai eu la chance de (re)découvir les séances de sophrologie, à distance dans le cadre d'un programme wellness mis en place par mon entreprise. C'est toujours un plaisir de voir Chrystelle à chaque séance, d'être guidé dans cette pratique avec bienveillance.

• Florence Coispel

  Novembre 2020

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  Une pro !! Je recommande christelle Très professionnelle ! De bon conseil

• Magali Bellin

  Novembre 2020

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  J' ai eu la chance de faire des cours de sophrologie en visio conference avec Christelle pendant la periode du confinement, ca m' a fait enormement de bien. J' ai appris a travailler sur ma respiration. Christelle nous a appris differentes techniques pour nous aider a mieux gerer notre stress. Les séances sont basees sur un subtil mélange de theorie et de pratique. Je vous recommande de prendre des cours de Sophrologie avec Christelle.

• JEROME JACQUOT

  Octobre 2020

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  L'écoute et la bienveillance de Christelle permettent de pratiquer la Sophrologie dans un climat relaxant de confiance et de sérénité. Les techniques enseignées par Christelle permettent de ressentir mieux être et bienfaits immédiats, que ce soit lors de séances en présentiel ou par Zoom qui sont tout aussi efficaces. J'aime beaucoup

• frank vene

  Octobre 2020

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  Même en remote, COVID oblige, les séances de Christelle font un bien fou :) Ne pas hésiter à en abuser !

• Pierre PETROV

  Octobre 2020

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  Excellentes séances en mode remote via ZOOM. L'efficacité est au RDV dans ce contexte particulier de Covid et les bienfaits sont vraiment appréciables .

• laurence hautun

  Octobre 2020

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  Belle découverte de cette activité même si pratiquée en visio cela permet de recréer du lien avec le monde extérieur et de s'accorder une belle pause de détente et d'échapattoir au cours des semaines de télétravail plus que chargées. La voix de Christelle nous dirige et nous emporte ...et l'on en sort apaisés.

• Marie-Laure Dalet-Giraud

  Septembre 2020

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  Séance en virtuel du fait du contexte actuel mais tout aussi efficace . Christelle m'apporte un moment de détente et de relaxation . J'applique chaque jour certains exercices de respiration dés que je me sens oppressée et stressée et ça m'apporte un bien fou. N'hésitez pas à essayer!

• So Jem

  Septembre 2020

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  J’ai fait une séance de préparation au examen en Visio, pour gérer mon stress. Ça a vraiment bien fonctionné, je me suis senti plus sure de moi et motivée. Super contente d’avoir obtenu mon examen sans les angoisses et le stress. Deplus Christelle est toujours disponible pour des conseils.

• Aza Fourcade

  Septembre 2020

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  très professionnelle, bienveillante et à l'écoute. Christelle donne des bons conseils et des exercices pratiques à mettre en place facilement pour gérer le stress, le sommeil. Sa voix posée et calme fait du bien même lors des séances en visio.

• Christian Schutz

  Septembre 2020

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  J’ai suivi plusieurs sessions animées par Christelle. Les exercices et l’accompagnement de Christelle sont très pro. Christelle enseigne différentes techniques pour gérer le stress, se détendre grâce à des exercices autour de la respiration et du souffle, ces sessions sont une vraie source de relaxation et de bien-être. A recommander.

• Julie SANSALONI

  Septembre 2020

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  J'ai fait 2 ateliers et une balade sophro, les explications pour les exercices sont clairs et la voix douce de Christelle nous permet de nous y plonger pleinement. Les moments de partages de nos ressentis sont enrichissant et toujours sans jugement. En résumé, une expérience Sophrologie enrichissante et des exercices que l'on peut refaire chez soi :)