caroline ragot

Caroline Ragot est une sophrologue et hypnothérapeute basée à Chambray-lès-Tours, spécialisée dans l'accompagnement des individus vers l'atteinte de leurs objectifs personnels.

Formée à l'école de Somatothérapie et de Sophrologie de Tours ainsi qu'à l'Hypnose Ericksonienne, elle propose des techniques adaptées et personnalisées pour aider à la gestion du stress, aux troubles du sommeil, à la préparation aux examens, au renforcement de la confiance en soi, au sevrage tabagique et à la perte de poids.

Caroline considère son rôle comme celui d'un guide facilitant l'épanouissement personnel, en utilisant des approches qui favorisent des actions positives et permettent de surmonter des situations difficiles.