caroline lauby
Présentation de Caroline Lauby
Caroline LAUBY, praticienne en sophrologie, vous accompagne dans le développement de votre aptitude à vous détendre, la gestion du stress, l'amélioration de votre confiance en vous, ainsi que la préparation à des échéances importantes comme des examens ou des compétitions.
La sophrologie, qui allie des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, vise à instaurer une harmonie entre le corps et l'esprit.
Lors des séances, individuelles ou collectives, vous serez guidé pour apprendre à intégrer ces exercices dans votre quotidien, favorisant ainsi votre bien-être général.
Coordonnées de caroline lauby
- 12 Route du Domaine, 78110 Le Vésinet
- https://sophrologie-quintessens.com/
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