carole bouler

En tant que sophrologue, je propose un accompagnement personnalisé pour répondre à divers besoins tels que la gestion des émotions, la régulation du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, ainsi que l'amélioration de la concentration et de la confiance en soi.

Les séances, d'une durée d'environ une heure, commencent par un échange sur votre situation, suivi d'exercices de respiration et de relaxation, et se terminent par un retour sur l'expérience vécue.

Je m'engage à vous fournir un soutien adapté pour vous aider à surmonter vos difficultés et à atteindre vos objectifs, avec des tarifs abordables pour les adultes, adolescents et enfants.