anne-sophie launay
Présentation de Anne-sophie Launay
Le sophrologue à TRELISSAC propose une approche rigoureuse et confirmée de la Sophrologie, une méthode fondée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo.
Cette pratique vise à harmoniser le corps et l'esprit, permettant à chacun de rechercher un équilibre personnel en se libérant des tensions psychologiques.
À travers une série d'exercices modulables, basés sur la respiration, des mouvements doux et la visualisation d'images positives, le sophrologue aide les individus à gérer le stress, favoriser un sommeil réparateur et surmonter les angoisses.
L'objectif est d'acquérir des outils pour devenir autonome dans sa pratique, se reconnecter à son corps et accéder à un état de bien-être.
Coordonnées de anne-sophie launay
- 1 Allée Jean Boiteux, 24750 Champcevinel
- https://www.sophrologue-trelissac.fr/
Avis (2)
Ce que les avis nous disent
Les séances avec Anne-Sophie en sophrologie offrent un espace de bien-être, d'écoute et de compréhension, tant en individuel qu'en groupe. Une praticienne recommandée.
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Floriane V.
Septembre 2024
Avis Google
Anne-Sophie est merveilleuse, douce, à l'écoute, empathique, et a toujours le mot juste.. quel bien-être d'aller la voir en séance ! C'est une magicienne qui apaise corps et mental !
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Dominique T.
Août 2023
Avis Google
Excellente thérapeute.
À l écoute, extrêmement disponible.
Je la recommande.
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