anne-dorothée catrix vermès

Anne-Dorothée Catrix est une sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, proposant des séances ludiques et interactives qui visent à améliorer la gestion des émotions, renforcer la confiance en soi et développer la conscience corporelle.

Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de concentration, les jeunes apprennent à mieux gérer leurs émotions et à se sentir plus en confiance.

En complément, elle utilise l'hypnose adaptée à l'imaginaire de l'enfant pour les aider à surmonter des défis émotionnels et comportementaux, tout en favorisant une attitude positive.

Ces approches complémentaires offrent un cadre bienveillant pour le bien-être émotionnel et mental des jeunes, leur permettant de grandir sereinement.