anne boura

Anne Boura est une sophrologue certifiée et praticienne en hypnose Ericksonienne, dédiée à accompagner les adultes et adolescents à partir de 12 ans dans leur quête de bien-être.

Grâce à des méthodes naturelles et efficaces, elle aide chacun à gérer le stress, les émotions, et à améliorer le sommeil tout en développant la confiance en soi.

Son approche personnalisée et holistique, fondée sur l'écoute et la bienveillance, permet à ses accompagnés de devenir acteurs de leur vie et de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit.

Anne met à disposition des outils concrets pour favoriser l'autonomie au quotidien et s'engage à offrir un suivi adapté aux besoins de chacun, contribuant ainsi à faire émerger le plein potentiel de ses accompagnés.