Anaïs Peineau
Femmes, hommes, adolescents, adultes • Au cabinet, à domicile
Les clés sont en vous, partons à leur recherche !
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, chèque, espèces, Lydia
Présentation de Anaïs Peineau
Vous êtes sur le point de vivre une aventure unique : la maternité. Que ce soit lors de la conception, pendant la grossesse ou après l’arrivée de bébé, chaque étape s’accompagne de joies, mais aussi de doutes et de bouleversements.
Spécialisée en sophrologie périnatalité, je vous accompagne avec bienveillance et écoute, afin de vous aider à vivre cette période plus sereinement. La sophrologie est une approche douce et naturelle qui permet d’apaiser les tensions, gérer le stress et renforcer la confiance en soi.
✨ Pourquoi choisir la sophrologie ?
✔ Appréhender les changements physiques et émotionnels
✔ Se préparer mentalement à l’accouchement
✔ Vivre sereinement le post-partum et l’allaitement
✔ Gérer les angoisses liées à un parcours PMA (procréation médicalement assistée)
✔ Trouver sa place en tant que co-parent
🌸 Un accompagnement sur mesure 🌸
Lors de notre première séance découverte, nous prendrons le temps d’échanger sur vos besoins et vos attentes. Vous pourrez expérimenter des exercices de relaxation, respiration et visualisation positive pour voir si cette méthode vous convient.
En tant que maman de deux enfants, j’ai moi-même bénéficié d’un accompagnement en sophrologie lors de mes grossesses, et cela m’a permis de vivre ces moments pleinement. Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre ces outils précieux aux femmes et aux couples pour qu’ils puissent, eux aussi, aborder cette aventure avec plus de sérénité.
💼 Au-delà de la périnatalité, la sophrologie peut aussi vous aider à mieux gérer le stress du quotidien. Que ce soit pour retrouver un sommeil réparateur, gérer un burn-out, surmonter une période de stress intense ou encore se préparer sereinement à un examen, la sophrologie vous apporte des outils concrets pour reprendre le contrôle de votre bien-être.
Mon cabinet est situé à Combs-la-Ville, entre Melun et Évry-Courcouronnes. Mais bonne nouvelle, je peux aussi me déplacer jusqu’à 30 km autour ! 🚗💨
Je couvre des villes comme Lieusaint, Moissy-Cramayel, Quincy-sous-Sénart, Brie-Comte-Robert, Tigery, Boussy-Saint-Antoine… et bien d’autres encore ! 😉
💌 Prêt(e) à prendre soin de vous ? Contactez-moi pour en savoir plus ou prenez rendez-vous !
Informations pratiques
Rendez-vous au cabinet Le cabinet est facilement accessible. Les parkings les plus proches se trouvent rue du Bas de la Couture, et quelques places de stationnement sont disponibles dans la rue. Le tarif des séances à domicile varie en fonction de votre lieu de résidence : Si vous habitez hors de l’agglomération de Combs-la-Ville (dans un rayon maximal de 30 minutes), un supplément de 5€ sera ajouté au tarif de base. Toute séance non annulée au moins 48h à l’avance sera due dans son intégralité.
Spécialités
- Périnatalité
- Post-partum
- Grossesse
- Conception
- Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
- Burnout parental
- Accompagnement prénatal
- Accompagnement de la femme
- Infertilité
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement Endométriose
- Accompagnement familial
- Accompagnement Famille Monoparentale
- Accompagnement burn out parental
- Accompagnement Parental
- Accompagnement post-natal
- Accompagnement psychocorporel
- Accompagnement sur mesure
- Accueil des émotions
- Adulte
- Affirmation de soi
- Allaitement
- Angoisse
- Anxiété
- Apaisement mental
- Apaisement physique
- Apaisement des tensions
- Baisse du désir
- Bébé
- Bien-être
- Bienveillance
- Burn-out
- Burnout
- Cercle de femme
- Colère
- Confiance en soi
- Contraception
- Crise de panique
- Crises d’angoisse
- Dépression
- Détente musculaire
- Deuil
- Développement Personnel
- Devenir Maman
- Difficultés relationnelles
- Douleurs
- Ecoute active
- Épuisement
- Epuisement maternel
- Epuisement professionnel
- Equilibre
- Équilibre émotionnel
- Estime de soi
- Etat d'esprit positif
- Être soi-même
- Étudiants
- Fatigue
- Fertilité
- Gestion de la douleur
- Gestion Des Émotions
- Gestion des relations
- Gestion du conflit
- Gestion du pardon
- Gestion Du Stress
- Harcèlement au travail
- Hypersensibilité
- Identité et orientation sexuelle
- Impuissance
- Intelligence émotionnelle
- Jeune Maman
- Lâcher Prise
- Liberté
- Liberté d'être
- Libido
- Mal-être
- Maternité
- Motivation
- Parentalité
- Préparation à l'accouchement
- Préparation à un évènement
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Préparation de Concours
- Préparation Entretien de Recrutement
- Préparation Mentale
- Prévention du burn-out
- Problématique de Communication de Couple
- Réalisation de soi
- Relaxation
- Santé Mentale
- Santé Naturelle
- Sentiment de culpabilité
- Sérénité
- Sexualité
- Suivi de Grossesse
- Thérapeute de couple
- Thérapie Conjugale
- Thérapie de couple
- Trouble du sommeil
- Troubles Émotionnels
- Troubles Féminins
- Troubles Sexuels
Coordonnées de Anaïs Peineau
- 2bis Rue du Haut de la Couture, 77380 Combs-la-ville
- https://peineau-anais.fr/
Photo(s)
Certifications
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2024 - institut de formation de la sophrologie
Certification Professionnelle Sophrologue RNCP
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2024 - Institut de Formation de la sophrologie
Attestation de Spécialisation Périnatalité
Avis (4)
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Julie Dubois
Fevrier 2024
Avis Google
J'ai consulté Anaïs pour obtenir des clés pour mieux gérer mon stress et mes émotions, j'ai fait la séance de découverte + trois autres séances et je suis pour l'instant très satisfaite de son accompagnement. Anaïs est très à l'écoute et sans aucun jugement, je me suis tout de suite sentie très à l'aise. Elle a rapidement cerné mes problématiques et m'a proposé un programme de séances parfaitement en phase avec mes besoins. Cela m'apporte beaucoup et je vois déjà les bénéfices de son accompagnement. Je recommande vivement !
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Nourhene Cherif
Octobre 2023
Avis Google
À l'écoute et très bienveillante. Je recommande Anaïs pour sa prise en charge et son accompagnement adaptés aux besoins de chacun. Elle se déplace à domicile, arrangeante et très professionnelle. Je lui souhaite une belle réussite et une bonne continuation dans son parcours
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Orchidée
Août 2023
Avis Google
Anaïs a accompagné mon enfant sur plusieurs séances. Je recommande vraiment cette praticienne qui a une approche douce et bienveillante. Je lui souhaite une excellente réussite pour la suite de sa pratique ! N'hésitez pas à consulter, Anaïs se déplace à domicile si besoin.
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Lilou summers
Juin 2023
Avis Google
J'ai trouvé Anaïs très à l'écoute et absolument pas dans le jugement, ses explications et le programme qu'elle m'a donné ont été clairs et me semblent adaptés. Son accompagnement pendant la séance m'a aidé à bien visualiser et à me détendre. Je vais continuer avec elle avec plaisir et je sens que cela m'aidera ! Merci beaucoup!