alexandra romain

Déjouez vos freins inconscients pour retrouver votre équilibre vital. 

Maître praticienne en hypnose, et coach professionnelle, je vous accompagne vers vos objectifs  et défis persos ou pros dans un cadre thérapeutique ou/et de coaching. 

Pour les séances d'hypnose (à la carte): 

La première séance dure 2 heures et me permet d'échanger 1H avec vous sur votre résultat attendu, et de vous faire vivre 1h de séance d'hypnose. Les séances de suivi durent entre 1H et 1H30. L'hypnose peut se dérouler de plusieurs manières selon les besoins : les yeux fermés complètement détendu, en conversationnel, en mouvement dans l'espace. 

Pour l'accompagnement de coaching (au forfait): 

Dès votre première séance, nous travaillerons ensemble pour définir vos objectifs personnels et/ou professionnels, vos enjeux et vos attentes.

Nous sélectionnerons les outils les plus adaptés pour vous aider à atteindre vos objectifs (hypnose ou outils de coaching, PNL). De plus, nous établirons ensemble une durée claire et mesurable pour que vous puissiez atteindre vos objectifs dans les délais impartis. 

La pratique de l'outil utilisé commence dès la première séance. 

1ere séance : 2H 

Suivi : 1H/1H30

Mon approche : 

* L'hypnose *

Plongez avec l'hypnose dans un état modifié de conscience pour accéder à votre inconscient et activer les ressources nécessaires à la résolution de votre objectif. L'hypnose est un fabuleux outil pour tout ce qui ne se règle pas par la simple volonté consciente, et dont la cause n'est pas purement médicale. 

​Le guide de votre voyage intérieur c'est vous ! 

* Coaching professionnel * 

Mettez vous en mouvement vers l'accomplissement de votre objectif professionnel. Un accompagnement personnalisé et limité dans le temps pour avancer en toute conscience vers votre objectif et mettre en place des actions concrètes pour y parvenir. 

​L'acteur du changement c'est vous ! 

Quelles différences entre la thérapie et le coaching ?

Certains d'entre vous cherchent le "Pourquoi" et voudront explorer leur passé dans un cadre thérapeutique. D'autres voudront se concentrer sur le moment présent et leur futur proche et voudront savoir "Comment" mettre en place un plan d'action, et seront davantage portés par le coaching. 

L'hypnose est un outil qui vous permet d'être dans un état modifié de conscience pour accéder aux portes de votre inconscient et activer les ressources nécessaires pour répondre à vos objectifs. Un outil puissant que j'utilise aussi bien en thérapie qu'en coaching selon vos besoins. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles je suis consultée ?Toutes les émotions mal gérées ou comprises Quête de sens Stress, anxiété, crises d'angoisse Perte de sens, perte de motivationPhobies, et peurs irrationnelles Addictions Peurs autour de la communication, de sa posture Envie de booster des compétences, avancer plus rapidement et sereinement,Réussir un projet 

Quels bénéfices  ?Meilleur équilibre pro/perso Oser le changement Se mettre en mouvement et être créateur de ses désirs Mieux se connaître, Se libérer d'émotions difficiles et/ou addictionGagner en confiance et poser un nouveau regard sur soi et son potentiel Gagner en autonomie dans son développement personnel